Съвети за задушаване на пара на храни, Зеленчуци и плодове, Месо, птици, риба, морски деликатеси и яйца – Philips HD9120 User Manual

Page 21: Усилвател на вкуса

Advertising
background image

Храна за

задушаване на

пара

Количество

Препоръчвани билки/подправки

за усилвателя на вкуса

Време на

задушаване на

пара (мин.)

Яйца

6-8

-

15

съвети за задушаване на пара на храни
зеленчуци и плодове

- Изрязвайте дебелите стъбла от карфиола, броколито и зелето.

- Задушавайте на пара зелени зеленчуци с листа за най-краткото възможно време, защото

те лесно се обезцветяват.

- Не размразявайте замразени зеленчуци, преди да ги задушавате на пара.

Месо, птици, риба, морски деликатеси и яйца

- Най-подходящи за задушаване на пара са крехки парчета месо с малко мазнина.

- Измийте добре месото и го начукайте до сухо, така че да изтича колкото може по-малко

сок.

- Винаги поставяйте месото под другите типове храна.

- Пробивайте яйцата, преди да ги поставите в уреда за задушаване на пара.

- Не задушавайте на пара замразено месо, птици или морски деликатеси. Винаги оставяйте

замразеното месо, птици или морски деликатеси напълно да се размразят, преди да ги

поставите в уреда за задушаване на пара.

- Ако използвате повече от една купа на задушаване, от горната купа или купи за

задушаване капе кондензирала вода в по-долната купа. Внимавайте вкусовете на храните

на различните купи за задушаване да си подхождат.

- Оставяйте място между парчетата храна. Поставяйте по-дебелите парчета по-близо до

външната страна на купата за задушаване.

- Ако купата за задушаване е много пълна, разбъркайте храната на половината време на

процеса на задушаване на пара.

- Малките количества храна изискват по-кратко време на задушаване от по-големите

количества храна.

- Ако използвате само една купа за задушаване, храната изисква по-кратко време за

задушаване, отколкото когато използвате 2 или 3 купи за задушаване на пара.

- Храната в най-долната купа за задушаване е готова по-бързо от храната в по-високите

купи за задушаване на пара. Ако използвате повече от една купа за задушаване, оставете

храната да се готви с 5-10 минути повече. Уверете се, че храната е добре сготвена, преди

да я консумирате.

- Можете да добавяте храна по време на процеса на задушаване на пара. Ако някоя

съставка изисква по-кратко време на задушаване, добавете я по-късно. Преди консумация

се уверете, че продуктите са добре сготвени.

- Ако вдигнете капака, излиза пара и задушаването изисква повече време.

- Ако храната не е готова, задайте по-дълго време за задушаване на пара. Може да е

необходимо да сложите още вода в резервоара.
усилвател на вкуса

- Мащерка, кориандър, босилек, копър, къри и пелин са някои от билките и подправките,

които можете да сложите в усилвателя на вкуса. Можете да ги съчетаете с чесън, кимион

или хрян, за да усилите вкуса, без да добавяте сол. Препоръчваме ви да използвате между

1/2 и 3 чаени лъжички сушени билки или подправки. Слагайте повече, ако използвате

пресни билки или подправки.

Забележка: Още съвети за билките и подправките, които можете да използвате в

усилвателя на вкуса, ще намерите в горната таблицата на храните за задушаване на пара.

Български

21

Advertising