Pārtikas tvaicēšanas padomi, Dārzeņi un augļi, Gaļa, mājputnu gaļa, zivis, jūras veltes un olas – Philips HD9120 User Manual

Page 77: Garšas pastiprinātājs

Advertising
background image

Tvaicējamie

produkti

Daudzums

Garšas pastiprinātājā izmantojamie

ieteicamie garšaugi/garšvielas

Tvaicēšanas laiks

(min)

Ziedkāposti

400 g

Rozmarīns, baziliks, estragons

16–18

Vistas fileja

250 g

Karijs, rozmarīns, timiāns

30–35

Zivs fileja

250 g

Sinepju pulveris, smaržīgie pipari,

majorāns

10–12

Rīsi

200 g

-

40

(+300 ml ūdens)

Zupa

250 ml

Garšaugi/garšvielas pēc garšas

12–16

Olas

6–8

-

15

Pārtikas tvaicēšanas padomi
Dārzeņi un augļi

- Nogrieziet ziedkāpostu, brokoļu un kāpostu biezos kātus.

- Tvaicējiet lapu, zaļos dārzeņus īsāko iespējamo laiku, jo tie ātri zaudē krāsu.

- Neatkausējiet saldētus dārzeņus pirms tvaicēšanas.

gaļa, mājputnu gaļa, zivis, jūras veltes un olas

- Mīksti gaļas gabali ar nelielu daudzumu tauku ir vislabāk piemēroti tvaicēšanai.

- Rūpīgi nomazgājiet gaļu un nosusiniet to, lai no tās pilētu pēc iespējas mazāk sulas.

- Vienmēr lieciet gaļu zem citiem produktiem.

- Ieskrāpējiet olas, pirms liekat tās tvaicēšanas ierīcē.

- Nekad netvaicējiet saldētu gaļu, mājputnu gaļu vai jūras veltes. Vienmēr ļaujiet saldētai gaļai,

mājputnu gaļai vai jūras veltēm kārtīgi atkust, pirms liekat tās tvaicēšanas ierīcē.

- Ja lietojat vairāk nekā vienu tvaicējamo trauku, kondensāts no augšējā trauka vai traukiem pilēs

apakšējā tvaicējamā traukā. Pārliecinieties, ka dažādos tvaicējamos traukos salikto produktu garšas

labi sader.

- Atstājiet brīvu vietu starp produktu gabaliem. Biezākus gabalus lieciet tuvāk tvaicējamā trauka

ārmalai.

- Ja tvaicējamais trauks ir ļoti pilns, tvaicēšanas procesa vidū apmaisiet produktus.

- Neliels daudzums produktu jātvaicē mazāk nekā liels daudzums.

- Ja lietojat tikai vienu tvaicējamo trauku, tad produkti jātvaicē īsāku laiku nekā, lietojot divus vai

trīs tvaicējamos traukus.

- Apakšējā tvaicējamā traukā ievietotie produkti ir gatavi daudz ātrāk nekā augstākajos

tvaicējamos traukos esošie. Ja lietojat vairāk nekā vienu tvaicējamo trauku, ļaujiet produktiem

tvaicēties par 5–10 minūtēm ilgāk. Pārliecinieties, ka produkti ir kārtīgi iztvaicēti, pirms tos ēdat.

- Produktus varat arī pievienot tvaicēšanas laikā. Ja kāds produkts ir jātvaicē īsāku laiku, pievienojiet

to vēlāk. Pirms produktu ēšanas pārliecinieties, ka tie ir kārtīgi iztvaicēti.

- Ja paceļat vāku, tvaiki izplūst un produkti jātvaicē ilgāk.

- Ja produkti nav gatavi, iestatiet ilgāku tvaicēšanas laiku. Iespējams, ūdens tvertnē būs jāielej vēl

nedaudz ūdens.
garšas pastiprinātājs

- Timiāns, koriandrs, baziliks, dilles, karijs un estragons ir tikai daži no garšaugiem un garšvielām,

kurus varat pievienot garšas pastiprinātājā Flavour Booster. Lai uzlabotu ēdiena garšu,

nepievienojot sāli, šīm garšvielām varat pievienot ķiplokus, ķimenes vai mārrutkus. Iesakām lietot

no 1/2 līdz 3 tējk. kaltētu garšaugu vai garšvielu. Lietojiet lielāku daudzumu, ja izmantojat svaigus

garšaugus vai garšvielas.

Latviešu

77

Advertising