Beurer BF 100 - Manual (Page 66)

66
8. Ayar
Baskülünüzü kullanmadan önce lütfen verilerinizi gi-
riniz.
Cihazın ayarlanması
• Bekleme modunda (saat ve tarih görüntülenir) [SET]
tuşuna basınız.
• Ayar tuşu [ ] ile „SET_UNIT“ menü bölümünü se-
çiniz ve [SET] tuşuna basarak onaylayınız.
• Ayar tuşları [ , ] ile dil sembolünü (D, GB, F, E, I)
seçiniz ve [SET] tuşuna basarak onaylayınız.
• Ayar tuşları [ , ] ile birim sembolünü (kg, lb, st)
seçiniz ve [SET] tuşuna basarak onaylayınız.
• Ayar tuşları [ , ] ile saati nasıl görüntü lemek
(24 saat veya 12 saat) istediğinizi seçiniz ve [SET]
tuşuna basarak onaylayınız.
• Ayar tuşları [ , ] ile GUEST_MODE açık mı yoksa
kapalı mı olmasını istediğinizi seçiniz ve [SET] tuşuna
basarak onaylayınız.
Bu işlem sonrasında ekranda seçilen ayarlar genel bir
bakış altında görüntülenir.
Tarihin, saatin ayarlanması
• Bekleme modunda (saat ve tarih görüntülenir) [SET]
tuşuna basınız.
• Ayar tuşu [ ] ile „SET_TIME“ menü bölümünü se-
çiniz ve [SET] tuşuna basarak onaylayınız.
• Yıl göstergesi yanıp söner.
• Yılı, ayı, günü, saat ve dakikayı arka arkaya ayar tuş-
ları [ , ] ile ayarlayınız.
• Girişinizi [SET] tuşuna basarak onaylayınız.
Kullanıcı verilerinin ayarlanması
Vücudunuzdaki yağ oranını ve diğer değerleri belirleye-
bilmek için kişisel kullanıcı verilerini hafızaya almalısınız.
Baskülün, sizin ve örneğin aile üyelerinizin kişisel ayar-
larını saklayabileceği ve yeniden çağırabileceği 10’un
üzerinde kullanıcı hafızası vardır.
Ayrıca bir „GUEST“ mode kullanıma hazır durumdadır
(eğer bu devreye alındıysa), buna ilişkin ayarlar ve öl-
çüm değerleri kaydedilmez.
Misafir modunda kaydetme, eğilim göstergesi ve
ortalama fonksiyonları kullanılamaz.
• [SET] tuşuna basınız.
• „SET_USER“ tuşunu seçiniz ve [SET] tuşuna basarak
onaylayınız.
• Ayar tuşu [ , ] ile kişiyi seçiniz ve [SET] tuşuna
basarak onaylayınız.
• Bellekte önceden mevcut olan ayarlar var ise, bun-
lar ekranda görüntülenir. Mevcut olan bir ayar yoksa,
kullanıcı belleği boş demektir.
• Şimdi aşağıdaki ayarlamaları yapabilirsiniz:
Kullanıcı verileri Ayar değerleri
Cinsiyet Erkek
, Kadın
Boy 100 ile 250 cm arasında
(3‘-03“ ile 8‘-02“ arasında)
Doğum günü Yıl, ay, gün
Aktivite derecesi 1’den 5’e kadar
Hedef ağırlık
ayarlanabilir, kg cinsinden (gra-
fiksel gelişim gösterimi için)
• Değerlerin değiştirilmesi: [ , ] tuşuna basınız veya
hızlı geçiş için basılı tutunuz.
• Girişlerin onaylanması: [SET] tuşuna basınız.
Tüm veriler girildikten sonra baskül ölçüme hazır du-
rumdadır. Başka işlem yapılmazsa baskül kendiliğin-
den kapanır.
Aktivite dereceleri
Aktivite derecesi seçiminde orta ve uzun süreli göz-
lem belirleyicidir.
Tüm parametreler girildikten sonra vücuttaki yağ oranı
ve diğer değerler de belirlenebilir.
Aktivite
derecesi
Vücut aktivitesi
1 Yok.
2 Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar
(örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi,
jimnastik hareketleri).
3 Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama hafta-
da 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
4 Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama
haftada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.
5 Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar,
günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır
bedensel iş.
9. Ekran göstergeleri
Genel görünüm
1 Saat, tarih, kullanıcı
2 Değerlendirmeli ağırlık
Ağırlık
3 Analiz verileri (kısmen değerlendirmeli)
BF Yağ
Su
Kas oranı
Kemik kütlesi
1
2 3 4
5