Crivit ST-1744 - Manual (Page 30)

30
tip:
• let erop, het bovenlichaam gestrekt
te houden.
3. Met deze oefening rekt u uw rug
en uw kuiten (afb. X)
Lengte Sling Trainer: middelste lengte
Beginsituatie:
• Sta rechtop, het gezicht wijst in de richting
van het bevestigingspunt.
• Strek uw armen naar voren uit.
• Zet één uitvalsstap naar voren.
uitvoering van de bewegingen:
• Oefen druk uit op de handgrepen en buig het
bovenlichaam naar voren.
• Voel de rek in de kuit, in de onderrug en in de
schouders.
• Neem deze positie 30 seconden in en
herhaal het rekken met het andere been.
tip:
• houd de rug plat. ontspan u tijdens
het rekken en adem rustig.
4. Met deze oefening rekt u uw rug,
de heup en benen (afb. Y)
Lengte Sling Trainer: kort
Beginsituatie:
• Ga zijdelings van het bevestigingspunt staan.
• Plaats één voet in de voetlus, tenen wijzen
naar voren. Het been is gebogen.
• Gebruik het andere lint om uw evenwicht te
behouden.
• Houd het staande been gestrekt.
uitvoering van de bewegingen:
• Buig naar voren en rek de heup.
• Adem rustig en ontspan u tijdens het rekken.
• Neem deze positie 30 seconden lang in,
verwijder uw voet uit de lus en laat uw voet
voorzichtig zakken.
• Herhaal de oefening met het andere been.
onderhoud en opslag
Het artikel altijd droog en netjes in een op
temperatuur gebrachte kamer bewaren.
afvalverwerking
Gelieve u op een milieuvriendelijke manier van
de verpakking te ontdoen! Doe daarvoor een
beroep op een erkend afvalverwerkingsbedrijf
of op uw gemeenteadministratie. Houd rekening
met de voorschriften die op dat moment gelden.
3 jaar garantie
Het product is geproduceerd met grote zorg en
onder voortdurende controle. U ontvangt een
garantie van drie jaar op dit product, vanaf
de datum van aankoop. Bewaar alstublieft uw
aankoopbewijs.
De garantie geldt alleen voor materiaal- en
fabricagefouten en vervalt bij foutief of
oneigenlijk gebruik. Uw wettelijke rechten, met
name het garantierecht, worden niet beïnvloed
door deze garantie.
In geval van reclamaties dient u zich aan de
beneden genoemde service-hotline te wenden of
zich per e-mail met ons in verbinding te zetten.
Onze servicemedewerkers zullen de verdere
handelswijze zo snel mogelijk met u afspreken.
Wij zullen u in ieder geval persoonlijk te woord
staan.
De garantieperiode wordt na eventuele
reparaties en op basis van de garantie,
wettelijke garantie of coulance niet verlengd.
Dit geldt ook voor vervangen en gerepareerde
delen.
Na afloop van de garantieperiode dienen
eventuele reparaties te worden betaald.
IAN: 103761
Service België
Tel.: 070 270 171
(0,15 EUR/Min.)
E-Mail: [email protected]
Reserve-onderdelen voor uw product vindt u ook via:
www.delta-sport.com, rubriek Service - reserve-onderdelen-
service Lidl
NL/BE