Philips Gril User Manual
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Zutaten
2 Esslöffel Pinienkerne
2 Nektarinen
2 Esslöffel flüssiger Honig
100 ml Joghurt
Ingredienti
2 cucchiai di pinoli
2 nettarine
2 cucchiai di miele liquido
100 ml di yogurt
Enthält 35 Kilokalorien
pro Portion:
1 g Eiweiß
1 g Fett
(0 g gesättigte Fettsäuren)
6 g Kohlenhydrate
1 g Ballaststoffe
35 calorie a porzione:
1 g di proteine
1 g di grassi (0 g saturi)
6 g di carboidrati
1 g di fibre
Gegrillte Nektarinen
mit Honigjoghurt und Pinienkernen
Nettarine grigliate
con miele, yogurt e pinoli
Nachtisch - Für 2 Personen
1.
Die Pinienkerne in einer Pfanne goldbraun rösten und anschließend
abkühlen lassen.
2.
Den Grill auf Stufe 3 erhitzen. Die Nektarinen halbieren, die Steine
entfernen und dünn mit Honig bestreichen. Die Nektarinen auf dem
aufgeklapptem Grill (Partygrill-Position) 3 Minuten grillen.
In der Zwischenzeit den restlichen Honig mit dem Joghurt vermischen.
(Sollte der Honig nicht flüssig genug sein, kann er in der Mikrowelle kurz
erwärmt werden.)
3.
Jeweils 2 Nektarinenhälften auf einen Teller legen, mit dem
Honigjoghurt füllen und mit Pinienkernen bestreuen.
Dessert - per 2 persone
1.
Tostate i pinoli in una padella fino a che non diventano dorati, quindi
lasciateli a raffreddare.
2.
Fate riscaldare la griglia sulla posizione 3. Dividete a metà le nettarine,
rimuovete i noccioli e cospargetele con uno strato sottile di miele.
Grigliate le nettarine per 3 minuti con la griglia aperta (grill in posizione
Barbecue).
Nel frattempo, mischiate il resto del miele con lo yogurt (se il miele
non è abbastanza fluido, riscaldatelo nel microonde per alcuni secondi).
3.
Posizionate 2 metà delle nettarine su ciascun piatto e riempitele con lo
yogurt al miele. Cospargete sopra i pinoli.
Zubereitungszeit:
ca. 10 Minuten
Tempo totale di preparazione:
circa 10 minuti
PH_KA_HE_Contactgrill_Recipe_Booklet_NC52461_EU.indd 10
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13-10-10 12:21
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