SIGMA ONYX FIT - Manual (Page 129)

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I
6.2.2 MEMORIA TRAINING LIBERO
Al termine di un training libero è possibile effettuarne una
valutazione dettagliata nella vostra memoria.
k Generale
k % e valori di tempo nelle zone FC
k FC cool down dopo lo stress in intervalli di 30 sec. come
punto di riferimento per la capacità di rigenerazione
Al termine di un training giri è possibile effettuarne una valutazione
dettagliata nella vostra memoria.
k Generale
k % e valori di tempo nelle zone FC
k Risultati /Giro (tempo media /Giro e Giro più veloce su tutti
i giri nonché tempo, FC media e FC mass. per giro)
k FC recupero dopo lo stress in intervalli di 30 sec. come punto
di riferimento per la capacità di rigenerazione
6.2.3 MEMORIA TRAINING GIRI
Al termine di un training di resistenza è possibile effettuarne una
valutazione dettagliata nella vostra memoria. In questo caso,
vengono visualizzati i seguenti dati:
k Generale
k Zona FC e tempo nella zona /e FC
k % nella zona /e FC
Se l’addestramento prevedeva anche il warm up ed il cool down,
verranno visualizzati anche i tempi dedicati a queste fasi che
avrete realizzato effettivamente.
6.2.4 MEMORIA TRAINING PERSONALE