SIGMA ONYX FIT - Manual (Page 185)

185
NL
3.2 APPARAATINSTELLINGEN („SETTING UNIT”)
In het menu „Apparaatinstellingen” („Setting
unit”) worden de taal („Language”) (D, GB, F, ES,
IT), de datum („Date”), de tijd („Clock”) (12/24
h modus) en verschillende geluidsinstellingen
(„Volume”) uitgevoerd.
Een overzicht van de akoestische signalen vindt
u in hoofdstuk 7.3 „Piepoverzicht”. Aanwijzingen
over het instellingsprincipe vindt u aan het begin
van dit hoofdstuk.
Met de Mijn-naam-functie („my name function”)
kan een individualisering van de ONYX FIT wor-
den uitgevoerd. Op het horloge verschijnt dan in
rust (sleep mode) de naam of willekeurige letters
die maximaal 8 tekens lang kunnen zijn.
In uw ONYX FIT kunt u een trainingsprogramma
samenstellen. In dit trainingsprogramma zitten
in principe een warming-up, een work-out met
een instelbare trainingszone en een cool-down.
In het instelmenu kunt u de tijd en de hartfrequ-
entie van alle 3 fasen („Warm-up”, „Work-out”,
„Cool-down”) handmatig en volgens uw persoon-
lijke behoeften instellen.
Opm.: als de warming-up en de cool-down op de
waarde 0 worden gezet, dan begint de training
direct met de work-out en eindigt daarna.
3.3 TRAININGSINSTELLINGEN („SETTING TRAINING”)