Compex ONE - Manual (Page 170)

167
SV
One -
A
nv
ändarhan Dbok
Stärk dina armar
Armområdet, särskilt tricepsmusklerna, är en plats där fett lätt samlas och huden ofta
blir slapp. Slappheten orsakas delvis av otillräcklig muskelstyrka och den särskilt tunna
huden i detta område. Hudens naturliga åldrande leder till gradvis hopsjunkning
av vävnaderna och ett slappt utseende som oftast syns på armarnas bakre del.
Programmet ”Stärk dina armar” tränar armmusklerna, vilket gör det möjligt att återställa
musklernas spänst.
Längd: 6 veckor, 3 sessioner/vecka. När du har slutfört programmet kan du fortsätta
med 1 session/vecka för att underhålla resultaten.
Elektrodplacering/position:
Strömstryka: Högsta tolerans
Träna dina sätesmuskler
Sätesmusklerna är ett av de så kallade ”problemområdena” på kvinnokroppen.
Det beror på vävnadernas elasticitet och fettcellernas särskilda struktur. Dessa två
fenomen främjar ansamling av fett och vatten, vilket leder till slapphet och apelsinhud.
Programmet ”Träna dina sätesmuskler” får sätesmusklerna att arbeta och utsätter dem
för den särskilda aktivitet som krävs för att förbättra deras fasthet och ge stjärten en
rundad och skulpterad form.
Längd: 6 veckor, 3 sessioner/vecka. När du har slutfört programmet kan du fortsätta
med 1 session/vecka för att underhålla resultaten.
Elektrodplacering/position:
Strömstryka: Högsta tolerans
21.
9.