Crivit SP - 348 - Manual (Page 33)

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PORTUGUỆS
quando estiver completamente montado para o respectivo exercício.
• Em caso de utilização do aparelho para treino/exercício regular, os
componentes do mesmo devem ser verificados a cada 1 a 2 meses
com vista a garantir a segurança.
• Em caso de desgaste das peças o aparelho não deve ser utilizado.
Para encomendas de peças de substituição, por favor contacte o
fabricante.
• Durante o treino use roupa desportiva confortável e calçado despor-
tivo, para possuir a maior mobilidade possível e ter uma boa aderên-
cia ao solo.
• Na primeira semana as suas unidades de treino deverão ter a
duração aprox. de 10-15 minutos. Mais tarde poderá treinar mais
tempo. No entanto, não deve ser ultrapassado o tempo máximo de
60 minutos para não esforçar demasiado o seu corpo.
• De seguida vê apenas uma selecção de possíveis exercícios que
podem ser executados com a Fitness Board. Poderá consultar outros
exercícios no manual correspondente.
• O aparelho não deve ser nunca considerado um brinquedo. Por favor
tenha em atenção que a utilização do aparelho por crianças pode
conduzir a imprevistos e perigos, pelos quais o fabricante não se
responsabiliza.
• Uma vez que se trata de um aparelho desportivo móvel, os pais
devem proibir a utilização do mesmo pelas crianças. Caso contrário
pode existir perigo de ferimentos e de danos materiais como conse-
quência.
• Quando as crianças estão autorizadas a utilizar o aparelho, devem
ser informadas acerca dos possíveis perigos e instruídas a utilizar
o mesmo de forma correcta. Por razões de segurança e para evitar
uma utilização inadequada, as crianças devem ser vigiadas por um
adulto.
• Seleccione um local de montagem que disponibilize espaço suficien-
te para a montagem e para o treino. A superfície escolhida deverá ter
no mínimo 2 x 2 m e ser bem arejada. A base deve ser plana e recta.
Para evitar que a Fitness Board se desloque, verifique se está bem
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