Tunturi J7F - Manual (Page 17)

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B E T R I E B S A N L E I T U N G • J 7 • J 7 F
D
Zur Verbesserung der Zuverlässigkeit der
Messung der Erholungsherzfrequenz sollten Sie
stets versuchen, den Messvorgang möglichst
genau zu standardisieren; beginnen Sie die
Messung möglichst genau auf dem gleichen
Herzfrequenzniveau. Die Messung dauert zwei
Minuten, während welcher Zeit in der Anzeige
der Text r
ECO
und die gemessene Herzfrequenz
zu lesen ist. Bleiben Sie während der gesamten
Messung möglichst unbeweglich an einem Ort.
Nach Ablauf der Messung der Text r
ESU
und
die Erholungsrate in Prozent angezeigt werden.
Je kleiner dieser Wert ist, desto besser ist Ihre
Fitness. Bitte beachten, dass es sich um persönliche
Werte handelt, die nicht direkt vergleichbar mit
den Ergebnissen Dritter sind. Das Resultat ist auch
vom Herzfrequenzniveau am Anfang der Messung
abhängig.
WA R T U N G
Jährlich überprüfen, dass die
Befestigungsschrauben festgezogen sind.
PFLEGE DER LAUFPLATTE
Die Pflege der Laufmatte ist die wichtigste
Wartungsmassnahme; die Garantie deckt keine
Schäden, die auf eine unterlassene Pflege der
Laufmatte zurückzuführen sind. Diese muss
immer dann durchgeführt werden, wenn Sie
eine deutliche Reibungszunahme der Laufmatte
feststellen; die Reibungszunahme kann sich als
ruckende Bewegung oder als eine Fehlermeldung
15 bemerkbar machen. Eine nicht ausreichende
Behandlung führt zu erhöhtem Verschleiss und
Beschädigung von Laufmatte, Laufplatte und
Motor. Der Pflegebedarf hängt weitgehend vom
Gewicht des Benutzers und seinem Laufstil ab:
ein hohes Körpergewicht sowie eine niedrige
Betriebsgeschwindigkeit der Laufmatte führen zu
einer stärkeren Belastung des Gerätes und machen
daher besondere Sorgfalt bei der
Pflege erforderlich. Stellen Sie nach jeweils
100 Gebrauchsstunden sicher, dass die Unterseite
der Laufmatte ausreichend mit dem T-Lube
Pflegemittel versehen ist. Ist die Unterseite trocken,
muss die Laufmatte umgehend mit T-Lube
behandelt werden. Verwenden Sie zur Behandlung
des Laufbandes nur das T-Lube Pflegemittel. Wenn
Sie neues T-Lube benötigen, wenden Sie sich bitte
an Ihren Tunturi-Händler.
Pflege der Laufplatte: Befestigen Sie die lange
Düse an der T-Lube Dose. Die Matte mit der
Geschwindigkeit von 1,5 km/h laufen lassen.
Schieben Sie die Düse vollständig in das
Verteilungsrohr. Sprühen Sie das T-Lube in das
Rohr, bis die Matte eine komplette Runde gelaufen
ist. Ziehen Sie die Düse aus dem Rohr; Das
Laufband ist sofort betriebsbereit.
REINIGUNG DES LAUFBANDES
Die Handläufe und die Elektronikanzeige mit
einem feuchten Tuch reinigen. Auf keinen Fall
Lösungsmittel verwenden! Die sichtbaren Teile
des Rahmens (wie Laufmatte, Laufplatte und
Seitenprofile) regelmässig mit einer kleinen Düse
absaugen. Zur Reinigung der Unterseite das
Gerät auf die Seite kippen, bzw. J7F in
Aufbewahrungsposition bringen.
AUSRICHTEN DER LAUFMATTE
Beobachten Sie den Lauf des Bandes während
des Trainings und führen Sie die unten
beschriebenen Einstellmassnahmen sofort aus,
wenn sie notwendig sind. Während des Trainings
sollte die Laufmatte möglichst gerade und
mittig laufen. Die Laufmatte braucht nicht neu
ausgerichtet werden, falls
• das Gerät an einem ebenen Ort aufgestellt wird
und ordnungsgemäss gespannt ist, und
• das Laufband ursprünglich ordnungsgemäss
ausgerichtet wurde.
Aufgrund von besonderen Laufstilen (z. B.
einseitige Gewichtsverteilung) kann die Laufmatte
mit der Zeit jedoch schräg laufen. Ragt die
Laufmatte über eines der beiden Seitenprofi
le hinaus, muss die Laufmatte wie folgt neu
ausgerichtet werden: