Tunturi J7F User Manual
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M O D E D ' E M P L O I • J 7 • J 7 F
F
cinq minutes de pause sont écoulées, l’exercice
prend fin et l’appareil repasse à la phase initiale du
choix des profils. Pour arrêter l’entraînement, vous
pouvez également appuyer deux fois sur la touche
STOP
.
SET ET RESET
SET
: Cette fonction permet d’entrer le poids de
l’utilisateur et les valeurs limites du pouls ainsi que
de choisir le mode sonore ou silencieux et les unités
de mesure. Pour cela, procédez comme suit :
1.
Appuyez sur la touche Set.
•
Le texte Set 1 (= poids de l’utilisateur) s’affiche
à l’écran. Entrez la valeur adéquate, sur l’écran du
milieu, à l’aide des touches de réglage haut/bas.
Validez avec la touche
OK
; vous passez toujours
automatiquement au réglage de la valeur suivante.
•
Le texte Set 2 (= limite inférieure du pouls)
s’affiche à l’écran. Entrez la valeur souhaitée,
sur l’écran du milieu, à l’aide des touches de
réglages haut/bas ; en mode d’entraînement à pouls
constant, votre niveau de pouls ne descendra pas en
dessous de la limite inférieure que vous avez entrée.
Validez avec la touche
OK
.
•
Le texte Set 3 (= limite supérieure du pouls)
s’affiche à l’écran. Entrez la valeur souhaitée,
sur l’écran du milieu, à l’aide des touches de
réglages haut/bas ; en mode d’entraînement à pouls
constant, votre niveau de pouls ne dépassera pas la
limite supérieure que vous avez entrée. Validez avec
la touche
OK
.
•
Le texte Set 4 (= mode sonore ou silencieux)
s’affiche à l’écran.
AU
d
ON
, affichée sur l’écran
du milieu, représente le mode sonore,
AU
d
OFF
le
mode silencieux. Affichez l’option choisie à l’aide
des touches haut/bas. Validez votre choix avec la
touche
OK
.
•
Le texte Set 5 (= choix des unités) s’affiche à
l’écran.
EU
, affichée sur l’écran, représente les unités
européennes (métriques),
US
les unités américaines.
Affichez l’option choisie à l’aide des touches haut/
bas. Validez votre choix en appuyant sur la touche
OK
.
•
Vous pouvez aussi supprimer les valeurs limites
du pouls. Pour cela, passez au réglage des valeurs
limites du pouls et appuyez sur la touche Reset.
2.
En appuyant sur la touche Manual, Pulse
Control ou Prog vous pouvez quitter le mode Set.
AT TENTION
! Un appui sur la touche
Set pendant l’entraînement arrête le tapis et
l’entraînement.
La touche
RESET
permet de remettre à zéro les
affichages de l’énergie consommée, de la durée et
de la distance dans tous les modes d’entraînement.
A F F I C H A G E S
Le voyant indique quelle est la valeur affichée sur
l’écran.
•
SPEED
= vitesse du tapis (0,5-16 km/h ou
0,3-10 mph).
•
KCAL
= consommation d’énergie (0-9999 kcal).
•
TIME
= durée de l’entraînement (de 00:00
à 59:59, précision à la seconde, puis, de 1:00 à
99:59, précision à la minute).
•
ELEV
= angle d’inclinaison (0 - 10 %). Un angle
de 1 % correspond à une élévation de 1 mètre sur
un trajet de 100 mètres.
•
DIST
= distance parcourue (0.1-999.9 km).
•
HEART R ATE
= pouls (0-220). La mesure du
pouls suppose l’utilisation de la ceinture cardiaque.
Si cette mesure n’est pas en service, l’écran de
l’interface affiche —. Un petit carré clignotant au
rythme cardiaque est l’indication que la fonction
est engagée.
CODES D’ERREUR
Lorsqu’elle détecte un défaut de fonctionnement,
l’interface affiche un code d’erreur sur l’écran.
Les codes d’erreur affichés sont tous précédés de
l’abréviation Err.
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La vitesse du tapis dépasse la valeur rentrée :
suivez les conseils d’utilisation de l’appareil donnés
dans ce manuel.
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Le tapis ne répond pas aux commandes.
Vérifiez le graissage du tapis et suivez les conseils
d’utilisation de l’appareil donnés dans ce manuel.
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Panne du moteur de levage ou la protection
surcharge s’est déclenchée: éteignez l’appareil
pendant 5 minutes et redémarrez-le. Si ce
code d’erreur persiste, contactez le service de
maintenance.
Les codes d’erreur disparaissent quand vous
appuyez sur la touche
RESET
. Si l’un des codes
mentionnés ci-dessus apparaît de façon répétitive
malgré les actions correctives ou bien si un
code non mentionné ci-dessus persiste à l’écran,
contactez le vendeur de l’appareil.
VITESSE CONTRÔLÉE PAR
POSITIONNEMENT (PSC)
La fonction de contrôle de la vitesse par
positionnement (
PSC
) permet de régler la vitesse
du tapis en se déplaçant sur sa surface. La vitesse
du tapis augmente lorsque vous vous déplacez vers
l’avant, ralentit lorsque vous vous déplacez vers
l’arrière et reste constante lorsque vous êtes au
milieu.
AT TENTION !
L’utilisation de la fonction
PSC
est conditionnée à l’utilisation de la ceinture de
monitoring cardiaque de Polar! Un petit carré
clignotant dans l’affichage du compteur Heart Rate
est l’indicateur de l’activation de la fonction de
contrôle cardiaque.
AT TENTION !
Fixez toujours soigneusement
la clé de sécurité à votre vêtement lorsque vous
utilisez la fonction
PSC
. Réglez la longueur du