Tunturi J7F - Manual (Page 57)

57
tangenten Manual, Pulse Control eller Prog.
OBS !
Om du trycker på Set under träningen,
stannar löpmattan och träningen avbrytas.
Reset-tangenten nollställer uppmätt tid,
sträcka och energiförbrukning i alla träningsformer.
V I S N I N G P Å S K Ä R M E N
En indikator anger vilket värde som visas på
skärmen.
•
SPEED
= matthastighet (0,5-16 km/h).
•
KCAL
= energiförbrukning (0-9999 kcal).
•
TIME
= träningstid; visas med en sekunds
noggrannhet upp till en timme (00:00-59:59),
därefter med en minuts noggrannhet (1:00-99:59).
•
ELEV
= lutning (0 - 10 %). 1 % lutning ger en
stigning på 1 meter på en 100 meters sträcka.
•
DIST
= sträcka (0,01-99,9 km).
•
HEART R ATE
= uppmätt puls (40-220).
Pulsmätning förutsätter att du använder pulsbälte.
Som tecken på att mätningen fungerar blinkar en
kvadrat i teckenrutan i takt med den uppmätta
pulsen. Om pulsmätningen inte är i användning
visar användargränssnittet – på skärmen.
KODER FÖR FEL
Användargränssnittet meddelar om störningar i
olika funktioner genom att visa felkoder med
förkortningen Err på skärmen.
13
Matthastigheten överstiger inställt värde: följ
instruktionerna i denna handledning.
15
Mattan reagerar inte på justeringar. Kontrollera
att mattan är smord och följ instruktionerna i
denna handledning.
71
Störning i lyftanordningens motor eller
överbelastningsskyddet i lyftanordningens motor
har utlösts: stäng av löpmattan i 5 minuter och slå
därefter på strömmen på nytt. Kontakta vår service
om felet kvarstår.
Tryck på
RESET
för att ta bort felkoder från
skärmen. Kontakta återförsäljaren om någon av
felkoderna ovan återkommer trots åtgärder eller om
skärmen visar en kod som inte fi nns på listan.
POSITION SPEED CONTROL (PSC)
Position Speed Control (
PSC
) låter dig justera
bandhastigheten genom att ändra position på
mattan. Bandhastigheten stiger när du ställer dig på
den främre delen av mattan, sjunker när du ställer
dig på den bakre delen och hålls oförändrad när du
står på den mellersta delen av mattan.
OBS ! PSC
förutsätter att du använder Polar-
pulsbälte! Som tecken på att pulsmätningen
fungerar ser du en blinkande kvadrat i teckenrutan
Heart Rate.
OBS !
Fäst hållaren till säkerhetsnyckeln
ordentligt vid dina kläder. Justera trådens längd
så att säkerhetsnyckeln lossnar ur mätaren om du
kommer för långt bak.
OBS !
Om du tränar med
PSC
, får det inte
finnas någon annan pulssändare i närheten (på
minst 2 m avstånd); samtidiga signaler från två
olika sändare äventyrar användarsäkerheten genom
att de stör styrningen i
PSC
!
1.
Börja med att ställa in gränserna för
hastighetsområdet när du vill använda
PSC
. Tryck
på tangenten
PSC
på mätaren.
• Texten
PSC ON
kommer upp i teckenrutan.
Tryck på
OK
.
• Texten
SET UP YES
kommer upp i teckenrutan.
Tryck på
OK
.
• Texten
POS 1 YES
kommer upp i teckenrutan.
Stå upp på bandet så som visas i Pos 1, med
skospetsarna i höjd med den främre kanten av den
ruggade kantplåten.
Tryck på
OK
, så mäter mätaren upp avståndet
med hjälp av pulssignalen. När mätningen på 6
sekunder är klar, kommer texten
POS 2 YES
upp
i teckenrutan. Ställ dig nu och stå som visas i
Pos 2, med hälarna på skorna i höjd med den
bakre kanten av den ruggade kantplåten. Tryck på
OK
, så mäter mätaren upp avståndet med hjälp av
pulssignalen. När mätningen på 6 sekunder är klar,
kommer texten S
ET UP REDY
(inställningen klar)
upp i teckenrutan.
Pos 1 Pos 2
• Om mätaren inte tar emot någon pulssignal
eller om det blir problem i avståndsmätningen,
återgår mätaren till
SET UP
. Vid sådana störningar
visas texten Hr Err i fem sekunder i teckenrutan.
2.
Välj träningsformen Manual eller träning med
konstant puls baserad på justering av lutningen.
I dessa kan du styra bandhastigheten med
hjälp av
PSC
. Att
PSC
aktiverats visas genom
att
PSC
-indikatorn på mätaren lyser. Modellen
J7/F har tre
PSC
-indikatorer, som visar i vilket
hastighetsområde du befinner dig.
3.
Starta vald träningsform genom att trycka
på
START
(haren) och justera bandhastigheten
genom att flytta dig bakåt eller framåt på
mattan. Observera att även tangenterna för
hastighetsjustering (sköldpaddan och haren)
fungerar när
PSC
är påkopplat.
OBS !
Om
PSC
är en funktion som är obekant för
dig, rekommenderar vi att du bekantar dig med
den på låg träningshastighet.
4.
Avsluta
PSC
genom att trycka två gånger på
STOP
när du slutar träna.
5.
Om du tycker att gränserna för
hastighetsintervallen är lämpliga, kan du i
S
B R U K S A N V I S N I N G • J 7 • J 7 F