Life Fitness 91Xi User Manual
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L
A CONSOLA DE VISUALIZACIÓN
2.1
P
ANORAMA GENERAL DE LA CONSOLA DE VISUALIZACIÓN
La consola de visualización computarizada permite al usuario confeccionar un entrenamiento de acuerdo con su habili-
dades y metas y monitorear su progreso. Con esta consola fácil de utilizar, el usuario puede llevar un registro del pro-
greso en su ejercicio de un entrenamiento al siguiente.
2.2
D
ESCRIPCIONES DE LA CONSOLA DE VISUALIZACIÓN
Esta sección enlista y describe las funciones de los botones y las pantallas de visualización de la consola. Vea la sec-
ción 4, titulada
Los entrenamientos,
para obtener información detallada sobre cómo utilizar la consola para configurar
entrenamientos.
A
INICIO: presione este botón para activar la consola para programar un entrenamiento nuevo. Si la consola activada
se enciende y muestra el mensaje “SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PRESIONE INICIO RÁPIDO”. Si no pre-
siona ningún botón en 15 segundos y el usuario deja de pedalear, la consola volverá a pagarse.
NOTA: la característica AutoStart (Inicio automático) del Entrenador Total de Life Fitness también activa la consola
cuando el usuario se sube en los pedales y comienza a pedalear.
B
ENTER: presiones este botón una vez que haya ingresado cada valor como el peso o el tiempo de entrenamiento,
cuando se lo pidan los mensajes de la consola.
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* El Ritmo cardíaco que se busca (Target Heart Rate o THR) es un porcentaje del ritmo cardíaco máximo en teoría. Por ejemplo, el THR de un
usuario de 40 años para el entrenamiento CARDIOVASCULAR es de 144. Este entrenamiento tiene como objetivo el 80 por ciento del máximo,
así que la ecuación sería (220-40)* 80=144.