Salter 9139 WH3R Compact Analyser Scale User Manual
Page 133
p
l
133
prawidŁowy zakres zawartoŚci tŁuszczu i zawartoŚci wody w organizmie
Dotyczy osób korzystających z trybu Athlete (dla sportowców): sportowcy mogą mieć niższy zakres
zawartości tłuszczu w organizmie i wyższy zakres zawartości wody niż przedstawia powyższa tabela.
Jest to uzależnione od uprawianej dyscypliny sportowej. Wyniki pomiaru zawartości wody w
organizmie są uzależnione od proporcji tłuszczu i mięśni w organizmie. Jeśli proporcja tłuszczu jest
wysoka lub gdy proporcja mięśni jest niska, wyniki zawartości wody w organizmie mogą być niskie.
Należy pamiętać, że pomiary takie jak sprawdzanie wagi ciała, zawartości tłuszczu i wody stanowią
narzędzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu życia. W związku z tym, że krótkotrwałe
wahania są zjawiskiem normalnym, zalecamy śledzenie na bieżąco wyników pomiarów, a nie
koncentrowanie się na pojedynczym odczycie.
Produkt tylko do użytku w pomieszczeniach. Kobiety w ciąży powinny używać tylko funkcji ważenia.
przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć
porady lekarza.
uwaga: osoby z stymulatorem serca nie powinny używać tego urządzenia. w przypadku
wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem.
niska zawartoŚĆ %
tŁuszczu w organizmie
prawidŁowa zawartoŚĆ %
tŁuszczu w organizmie
wysoka zawartoŚĆ %
tŁuszczu w organizmie
poniŻeJ prawidŁoweJ
prawidŁowa i nadmiarowa
iloŚci wody % w organizmie
zawartoŚĆ wody % w organizmie
Zalecany program zdrowotny umożliwiający
prawidłowe przyswajanie wody
Waga i zawartość tłuszczu w normie ale
niedostateczne przyswajanie wody
Wymagana zmiana diety, zapewnienie
prawidłowego przyswajania wody
Zalecany program zdrowotny
Idealny bilans zawartości tłuszczu w
organizmie, masy mięśniowej oraz wagi
Wymagana zmiana diety
fig 2
mĘŻczyzna
WIEK
6
12-20%
60%+
7
13-20%
8
13-21%
9
13-22%
10
13-23%
11
13-23%
12
12-23%
13
12-22%
14
11-21%
15
10-21%
16
10-20%
17
10-20%
18-29
8-19%
60%
30-39
11-21%
40-49
13-23%
55%
50-59
15-25%
60-69
17-27%
50%
fig 1
kobieta
WIEK
6
14-23%
50%+
7
15-25%
8
15-26%
9
16-27%
10
16-28%
11
16-29%
12
16-29%
13
16-29%
14
16-30%
15
16-30%
16
16-30%
17
15-30%
18-29
20-30%
50%
30-39
22-32%
40-49
24-34%
47%
50-59
26-36%
60-69
28-38%
45%
ZAWARTOŚĆ TKANKI
TŁUSZCZOWEJ W ORGANIZMIE
ZAWARTOŚĆ WODY W
ORGANIZMIE
ZAWARTOŚĆ TKANKI
TŁUSZCZOWEJ W ORGANIZMIE
ZAWARTOŚĆ WODY W
ORGANIZMIE
9114-9139_IB:Layout 1 22/03/2010 15:57 Page 133