Salter 9139 WH3R Compact Analyser Scale User Manual
Page 85
d
k
85
normalt sundt område for kropsfedt- og samlet kropsvandprocent
For dem, der bruger atlet indstilling: bemærk at atleter kan have et lavere kropsfedt område og et
højere kropsvand område end vist herover, afhængig af deres type sport eller aktivitet.
Resultaterne af måling af kropsvand påvirkes af forholdet mellem kropsfedt og muskelmasse. Hvis
mængden af kropsfedt er stor, og mængden af muskelmasse er lille, vil der være en tendens til lave
resultater for kropsvand.
Det er vigtigt at huske, at målinger af f.eks. kropsvægt, kropsfedt og kropsvand er værktøjer, du kan
bruge som et led i din sunde livsstil. Det er helt normalt med kortvarige udsving, og derfor foreslår
vi, at du noterer dine resultater over tid frem for at fokusere på målingen på en enkelt dag.
Dette produkt er kun beregnet til alm.husholdning. Gravide kvinder bør kun bruge vægtfunktionen.
der bør altid indhentes professionel lægelig assistance inden starten på diæt og
motionsprogrammer.
advarsel: du må ikke anvende produktet, hvis du har indopereret pacemaker eller andre
lignende apparater. spørg din læge, hvis du er i tvivl.
fig 2
mand
ALDER
KROPSFEDT
KROPSVAND
6
12-20%
60%+
7
13-20%
8
13-21%
9
13-22%
10
13-23%
11
13-23%
12
12-23%
13
12-22%
14
11-21%
15
10-21%
16
10-20%
17
10-20%
18-29
8-19%
60%
30-39
11-21%
40-49
13-23%
55%
50-59
15-25%
60-69
17-27%
50%
fig 1
kvinde
ALDER
KROPSFEDT
KROPSVAND
6
14-23%
50%+
7
15-25%
8
15-26%
9
16-27%
10
16-28%
11
16-29%
12
16-29%
13
16-29%
14
16-30%
15
16-30%
16
16-30%
17
15-30%
18-29
20-30%
50%
30-39
22-32%
40-49
24-34%
47%
50-59
26-36%
60-69
28-38%
45%
lav kropsfedt-%
sund kropsfedt-%
hØJ kropsfedt-%
under normal
normal og over
kropsvand-%
kropsvand-%
Fitnessprogram anbefales, sørg
for tilstrækkeligt vandindtag
Vægt og kropsfedt o.k., men
utilstrækkeligt vandindtag
Kostændring nødvendig, sørg for
tilstrækkeligt vandindtag
Fitnessprogram anbefales
Ideel balance kropsfedt,
muskelmasse og vægt
Kostændring nødvendig
9114-9139_IB:Layout 1 22/03/2010 15:57 Page 85