Salter 9139 WH3R Compact Analyser Scale - Manual (Page 37)

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percentuale di massa grassa e acqua
Se si utilizza la Modalità Atleta: è da notare che gli atleti possono avere un valore di grasso corporeo
inferiore e un valore di acqua corporea superiore rispetto a quanto riportato sopra. Ciò dipende dal
tipo di sport o attività motoria praticati.
La misurazione dell’acqua é influenzata dalla proporzione tra la massa grassa ed I muscoli. Se la
proporzione della massa grassa è elevata o la proporzione dei muscoli è bassa il risultato dell’acqua
tende ad essere basso.
È importante annotare che la misurazione del peso, della massa grassa e dell’acqua contente nel corpo
è una parte utile per una vita salutare. Consigliamo di osservare il Vostra progredire con il tempo e non
di focalizzarvi su un singolo giorno, visto che é normale che ci siano delle piccolo oscillazioni.
questo prodolto é per oso domestico. Le donne in stato di gravidanza dovrebbero utilizzare solo la
funzione di peso.
è consigliato richiedere una consulenza medica prima di iniziare con una dieta o un
programma di allenamento.
attenzione: questo prodotto non deve essere utilizzato dai portatori di pacemaker o altri
dispositivi medici. in caso di dubbi consultare il proprio medico.
fig 2
la maschio
L'ETà CORPOREO GRASSO ACqUA
6 12-20%
60%+
7 13-20%
8 13-21%
9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%
18-29 8-19%
60%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
fig 1
femmina
L'ETà CORPOREO GRASSO ACqUA
6 14-23%
50%+
7 15-25%
8 15-26%
9 16-27%
10 16-28%
11 16-29%
12 16-29%
13 16-29%
14 16-30%
15 16-30%
16 16-30%
17 15-30%
18-29 20-30%
50%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
percentuale di
grasso bassa %
percentuale di grasso
salutare %
percentuale di grasso
alta %
percentuale d’acqua percentuale d’acqua in
sotto la norma % norma o sopra la norma %
Si raccomanda di fare fitness e di
apportare sufficiente acqua
Peso e grasso corporeo OK ma
poca acqua
Si consiglia di cambiare
l’alimentazione e di apportare
sufficiente acqua
Si raccomanda di fare fitness
Equilibrio ideale tra grasso
corporeo , muscoli e peso
Si consiglia di
cambiare l’alimentazione
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