Compex Full Fitness - Manual (Page 156)

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T
a
bella di posizionamento degli elettr
odi e posizioni del corpo
FITNESS Iniziazione musculare Musculazione Iper
trofia
Iper
tonia
Aerobico Jogging Step Anaerobico Sprint Allanamento combinato Stretching
Aumentare progrssivamente le intensità in modo da ottenere una messa in tensione nettamente percettibile ( es.: 3,4,5,7,8 ); Po
sizione confor
tevole
BELLEZZA Addominali Glutei e cosce Tonificazione Rassodamento Inestetismi cell. Cutaneo-elastico Calorilyse Adipostress
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Energia
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