Tunturi T90 Rehab - Manual (Page 49)

NL
H A N D L E I D I N G
•
T 9 0
49
p16 (Fit). Hartslagprofiel met zware intensiteit,
gebaseerd op gelijkmatig toe- en afnemen van
de hartslag. De hartslag blijft bijna de hele tijd
rond de 135-145. Het profiel is geschikt voor
conditietraining en -verbetering, voor mensen met
een goede conditie. Met standaardinstellingen is de
gemiddelde hartslag 133, maximaal 150.
ONDERHOUD
Voor een veilig gebruik van het toestel is het nodig
dit regelmatig te onderhouden en te letten op
bepaalde zaken die kunnen leiden tot storingen
(slijtage van onderdelen enz.). Controleer een keer
per jaar of alle bouten en moeren nog goed vast
zitten. Draai ze echter niet te strak aan. Het toestel
mag alleen worden gebruikt als het geheel in orde
is.
REINIGING EN SMERING VAN DE
LOOpTRAINER
ALS U NALAAT UW LOOpTRAINER TE SMEREN, KAN
UW REcHT Op GARANTIE VERVALLEN!
Verwijder stof en vuil van het bedieningspaneel en
reinig de handgrepen met een licht vochtige doek.
Gebruik geen oplosmiddelen. Reinig de zichtbare
delen van het frame (o.a. onderstel en zijkanten)
en de band regelmatig met een stofzuiger. Houdt
u ook de omgeving van de loopmat schoon. Bij
gebruik vergaart de loopmat bijvoorbeeld stof, wat
problemen kan veroorzaken bij het functioneren
van de apparatuur.
Bij normaal thuisgebruik (maximaal 60 minuten
per dag) dient u de smering één keer per maand
te controleren. De mat moet echter alleen worden
gesmeerd als het nodig is. Bij veeleisender gebruik
moet de smering met kortere tussenpozen worden
gecontroleerd. Dit kan het best worden gedaan
voordat
u met een trainingssessie begint. Controleer de
smering als volgt:
1. Schakel de looptrainer uit! Stap op de loopmat
en blijf stil staan in plaats van te gaan lopen, zoals u
normaal gesproken doet.
2. Pak de horizontale handgreep vast en beweeg de
mat met uw voeten achterwaarts en voorwaarts.
De mat moet soepel, gelijkmatig en geruisloos
bewegen.
3. Als u vaststelt dat de mat schokkerig beweegt of
niet soepel loopt, schuift u uw hand onder de mat
en
controleert u de smering.
Smeer de mat als volgt:
1. Bevestig de spuitmond van het slangetje op de
T-Lube S-spuitbus.
2. Stel het loopvlak op de maximale hellingshoek in.
3. Plaats de spuitmond tussen de mat en de plaat.
Probeer de spray zo veel mogelijk in het midden van
het loopvlak te krijgen.
4. Spuit gedurende 2-3 seconden.
5. Laat het loopvlak naar zijn normale positie zakken.
Begin direct met uw trainingssessie. Of zet
de looptrainer aan en wacht vijf minuten voordat u
begint.
BELANGRIJK! Smeer uw looptrainer alleen met
T-Lube S-siliconensmeermiddel. Neem contact op
met uw Tunturi-distributeur voor de aanschaf van
extra T-Lube of voor meer informatie over smering
en onderhoud.
HET cENTREREN VAN DE LOOTRAINER
Controleer tijdens het gebruik of de lootrainer goed
blijft lopen. Indien de band afstelling behoeft, wacht
hier dan niet mee tot na de training maar voer
dit onmiddellijk uit. De band dient altijd over het
midden van de trainer te lopen. Centreren zal over
het algemeen niet nodig zijn wanneer:
•
de looptrainer op een vlakke ondergrond staat en
de lootrainer goed gespannen is;
•
de lootrainer correct is gecentreerd.
Het kan echter zijn dat als gevolg van een
bijzondere loopstijl de lootrainer enigszins uit het
midden raakt. Het centreren van de lootrainer:
1. Controleer eerst of de looptrainer horizontaal /
waterpas staat. Laat de lootrainer vrij draaien met
een snelheid van 5 km/u.
2. Indien de band naar links trekt, draai dan de linker
inbusbout achter op de trainer ¼
slag in de richting van de klok mee en de rechter
inbusbout ¼ slag tegen de klok in. Het afstellen
dient met de nodige voorzichtigheid te gebeuren
daar een achtste slag al aanzienlijke gevolgen
heeft voor de loop van de lootrainer. Draai de
inbusbouten dus met maximaal ¼ slag in de richting
van de klok of tegen de klok in. Controleer elke keer
het gevolg hiervan. Laat de mat enkele minuten
draaien, voor weer verder te gaan met afstellen.
Indien de mat naar rechts trekt, draai dan de rechter
inbusbout achter op de trainer ¼ slag in de richting
van de klok en de linker inbusbout ¼ slag tegen de
klok in.
3. De lootrainer is correct afgesteld wanneer deze
in het midden blijft lopen. Wanneer de mat nog
steeds naar links of naar rechts trekt dient u het
afstellen te herhalen, stapje voor stapje, totdat de
lootrainer recht loopt. Indien de mat gedurende
langere tijd aanloopt kan deze ernstig beschadigen.
De garantie op de trainer dekt geen storingen of
beschadigingen die ontstaan zijn door het niet
centreren van de mat.
HET SpANNEN VAN DE LOOTRAINER
Indien de mat gaat slippen dient u deze wat strakker
te stellen. Het is niet goed om de lootrainer te strak
te zetten; houd de spanning zo laag mogelijk. Het
bijstellen van de spanning doet u met dezelfde
inbusbouten die ook voor het centreren worden
gebruikt.