Fr-51 – Panasonic NNL534MBWPG User Manual

Page 108

Advertising
background image

Fr-51

Français

Tableau de cuisson pour les accompagnements et céréales (suite)

Aliment

Quantité

Ajout de liquide

Puissance/temps

Préparation

Blé vert

200 g

300 ml d’eau

600 watts, 4-6 min.

Epeautre

100 g

150 ml d’eau

600 watts, 2-4 min.

Pois chiches

200 g

600 ml d’eau

600 watts, 10 min. et
250 watts, 40 min.

100 g

300 ml d’eau

600 watts, 5-6 min. et
250 watts, 20 min.

Seigle

200 g

400 ml d’eau

600 watts, 4-5 min. et
250 watts, 20 min.

100 g

200 ml d’eau

600 watts, 2-3 min. et
250 watts, 20 min.

Lentilles

250 g

500 ml d’eau

600 watts, 6-7 min. et
250 watts, 17 min.

125 g

250 ml d’eau

600 watts, 3 min. et
250 watts, 17 min.

Lentilles rouges

250 g

500 ml d’eau

600 watts, 6-7 min. et
250 watts, 5-10 min.

125 g

250 ml d’eau

600 watts, 3 min. et

250 watts, 5 min.

Pois verts

200 g

500 ml d’eau

600 watts, 7-8 min. et

mondés

250 watts, 10-15 min.

100 g

250 ml

600 watts, 4-5 min. et

250 watts, 10-15 min.

Gruau d’avoine

200 g

400 ml d’eau

600 watts, 3 min. et

600 watts, 4-5 min.

100 g

200 ml d’eau

600 watts, 1-2 min. et

600 watts, 3 min.

Faites tremper pendant la nuit.

Faites tremper pendant la nuit, puis cui-
sez à couvert dans l’eau de trempage.

Faites tremper pendant la nuit, puis cui-
sez à couvert dans l’eau de trempage.

Cuisez à couvert avec de l’eau.

Cuisez à couvert avec de l’eau.

Laissez reposer pendant la nuit, puis cui-
sez à couvert dans l’eau de trempage.

Placez dans un récipient de verre et
étuvez sans couvrir, ajoutez de l’eau et
cuisez à couvert.

Avoine

Advertising