Funzionamento – Schwinn FITNESS 123 User Manual

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FUNZIONAMENTO

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Modifica dei livelli:

È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-

mendo il pulsante UP o DOWN in qualsiasi momento.

Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma:

Premere il pulsante

START / PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per interrompere l’allenamento. Il display visua-
lizza “PRESS RESULT OR PRESS START”. (PREMERE RISULTATI O PREMERE
AVVIO) Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati
dell’allenamento e arresta il programma, mentre premendo START / PAUSE
(AVVIO/ARRESTO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrot-
to.

Funzionamento della console – Selezione di un programma profilo

Selezione programma:

Premere qualsiasi pulsante per accendere la console;

viene visualizzato “ENTER PROGRAM” (INSERIMENTO PROGRAMMA) nel
display alfanumerico. Per accedere ai programmi profilo, scorrere il display utiliz-
zando il pulsante UP o DOWN fino a raggiungere “PROGRAMS” (PROGRAMMI),
quindi premere ENTER. Sul display vengono visualizzati il profilo e il nome del pro-
gramma. Utilizzare il pulsante UP o DOWN per selezionare il programma desidera-
to. Premere ENTER per confermare la selezione.

Inserimento livello:

All’utente verrà chiesto “ENTER LEVEL” (INSERIMENTO

LIVELLO), (1 – 16) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il livello di resistenza
desiderato utilizzando il pulsante UP o DOWN e premere ENTER per confermare la
selezione. Il livello di resistenza predefinito corrisponde all’ultimo livello inserito dal-
l’utente (allenamento precedente).

Inserimento durata:

All’utente verrà chiesto di “ENTER TIME” (INSERIMENTO

DURATA) sullo schermo alfanumerico. Selezionare la durata desiderata utilizzando il
pulsante UP o DOWN quindi premere ENTER per confermare la selezione. La dura-
ta predefinita corrisponde all’ultima durata inserita (allenamento precedente). La
durata minima che è possibile inserire è 2:00.

Inserimento peso:

All’utente verrà chiesto di “ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)

(INSERIMENTO PESO) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il peso desiderato
utilizzando il pulsante UP o DOWN quindi premere ENTER per confermare la sele-
zione.

Inizio:

All’utente verrà chiesto di “PRESS START” (PREMERE AVVIO) sullo scher-

mo alfanumerico. Il programma predefinito selezionato viene visualizzato per confer-
mare la selezione del programma. Ora è possibile cominciare l’allenamento.

Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma:

Premere il pulsante

START / PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per interrompere l’allenamento. Il display visua-
lizza “PRESS RESULT OR PRESS START” (PREMERE RISULTATI O PREMERE
AVVIO). Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati
dell’allenamento e arresta il programma, mentre premendo START / PAUSE
(AVVIO/ARRESTO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrot-
to.

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