Compex Sport Elite - Manual (Page 278)

Nederlands
278
1. Plaatsing van de elektroden
Wij raden u aan de aanbevolen plaat-
singen voor de elektroden te gebruiken.
Hiervoor verwijzen wij u naar de tekeningen
en pictogrammen op de poster en naar de
“Tabel voor de plaatsing van de elektroden en
de stimulatieposities” in hoofdstuk VII.
E
en stimulatiekabel heeft twee polen:
een positieve pool (+) = rode connectie
een negatieve pool (–) = zwarte connectie
O
p elk van de twee polen moet een
verschillende elektrode aangesloten
zijn.
O
pmerking: bij bepaalde plaatsingen
van de elektroden, is het volstrekt mo-
ander type gevoelszenuwen verhoogt
de productie van endorfine en
vermindert zo de pijn.
D
ankzij de pijnstillende programma's
kan de elektrostimulatie plaatselijke
acute of chronische pijnen en spier-
pijn behandelen..
gelijk en normaal dat een elektrode-
uitgang ongebruikt blijft.
A
fhankelijk van de kenmerken van
de gebruikte stroom voor elke pro-
gramma, kan de elektrode die is aan-
gesloten op de positieve pool (rode
aansluiting) baat hebben bij een
“strategische” plaatsing.
V
oor alle programma's met elektrosti-
mulatie van de spieren, dat wil zeg-
gen voor de programma's die de
spieren doen samentrekken, is het
belangrijk dat de elektrode met de
positieve polariteit wordt geplaatst op
het motorische punt van de spier.
D
e keuze van de grootte van de elek-
troden (groot of klein) en hun cor-
recte plaatsing op de spiergroep die
De voordelen van de elektrostimulatie
De elektrostimulatie biedt een zeer doeltreffende
manier om uw spieren te oefenen:
■ met een duidelijke verbetering van de verschil-
lende spierkwaliteiten,
■ zonder cardiovasculaire of psychische
vermoeidheid,
■ zonder uw gewrichten en pezen te zwaar te
belasten.
Op deze wijze maakt de elektrostimulatie het
mogelijk meer werk op te leggen aan de spieren
dan met vrijwillige oefeningen.
Om efficiënt te zijn, moet dit werk worden opge-
legd aan een zo groot mogelijk aantal spiervezels.
Het aantal vezels die werken, hangt af van de
V. PRAKTISCHE TOEPASSINGSREGELS
D
e in deze rubriek uiteengezette gebruiksprincipes gelden als algemene regels.
Voor alle programma’s is het raadzaam de informatie en gebruiksadviezen in
hoofdstuk VI van deze gebruiksaanwijzing (“Programma’s en specifieke toe-
passingen”) aandachtig te lezen.
stimulatie-energie. U moet dus gebruik maken
van de maximaal verdraagbare energie. De ge-
bruiker is zelf verantwoordelijk voor dit aspect
van de stimulatie. Hoe hoger de stimulatie-ener-
gie, hoe meer spiervezels zullen werken en des te
groter de vooruitgang.
Om maximaal van de behaalde resultaten te pro-
fiteren, raadt Compex u aan uw elektrostimulatie
sessies aan te vullen met:
■ een regelmatige lichamelijke activiteit,
■ een gezonde en gevarieerde voeding,
■ een evenwichtig leven.
Opgelet: gebruik de pijnstillende pro-
gramma's niet langdurig zonder een
arts te raadplegen.
Manuel Sport Elite:Sport Elite 0706 31/01/08 15:17 Page 278