Compex Sport Elite - Manual (Page 49)

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Français
Fitness
Programmes Effets Utilisations
Initiation
musculaire
Amélioration des qualités
contractiles de muscles in-
suffisamment utilisés
Restauration et/ou amélio-
ration des échanges cellu-
laires au niveau des
muscles stimulés
Musculation
Hypertrophie
Augmentation du diamètre
des fibres musculaires
Pour ceux qui désirent
prendre du volume et de la
masse musculaire
Aérobie
Augmentation de la capa-
cité des muscles à soutenir
des efforts de longue
durée
Amélioration de la
consommation en oxygène
des muscles stimulés
Pour améliorer le confort
physique lors de la pratique
d’activités aérobies
Pour retarder l’apparition
de la fatigue musculaire lors
d’activités de longue durée
Pour améliorer le bien-être
au cours des différentes ac-
tivités de la vie quotidienne
Pour réactiver les muscles
des sujets sédentaires et re-
trouver des qualités muscu-
laires physiologiques
Pour compléter efficace-
ment une activité physique
volontaire orientée vers la
recherche d’une bonne
condition physique
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