Compex Energy mi-Ready - Manual (Page 103)

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Italiano
Desiderate eliminare le
fastidiose tensioni muscolari
della nuca
L a posizione seduta prolungata, associata
a gesti ripetitivi degli arti superiori (come
avviene di frequente quando si lavora al
computer), è spesso causa di un aumento
fastidioso della tensione dei muscoli della
nuca. Altre condizioni di stress possono
scatenare tensioni muscolari eccessive,
responsabili di sensazioni dolorose o
spiacevoli. Gli effetti generati in
profondità dal programma
Massaggio-
relax permettono di combattere
efficacemente queste fastidiose percezioni
e producono un benefico rilassamento.
Durata del ciclo: da utilizzare sui muscoli della
nuca quando si presenta una sensazione di
tensione muscolare dolorosa occasionale; da
ripetere all’occorrenza e in caso di tensione
muscolare particolarmente eccessiva.
Programma: Massaggio-relax 15 ◊ d
3. La motivazione: Bellezza
S empre attenti al vostro benessere e al
vostro aspetto, ci tenete ad avere un corpo
armonioso. Ma una vita particolarmente
sedentaria, un piano alimentare poco
equilibrato ed un’intensa attività lavorativa
sono elementi che compromettono
l’armonia della linea. Gli effetti mirati dei
programmi
Bellezza contribuiranno a
farvi raggiungere gli obiettivi fissati per
mantenere un modo di vita corretto e
beneficiare degli effetti positivi di
un’attività muscolare intensa: muscoli
tonici, una linea invidiabile e un corpo
sodo. Se utilizzati regolarmente, questi
programmi vi aiuteranno a ritrovare o a
mantenere la vostra linea.
Programmi
Tonificazione
L 'utilizzo di questo programma vi aiuterà
a tonificare i muscoli e a prepararli prima
del lavoro più intenso di rassodamento.
Questo permetterà di ritrovare
rapidamente un corpo tonico, sodo e ben
scolpito.
Energia di stimolazione: energia massima
sopportabile (0-694)
Rassodamento
Q uesto programma è molto interessante
se volete svolgere un’azione rassodante,
modellare i muscoli e ridare elasticità ai
tessuti di sostegno. Permette inoltre di
compensare un’attività muscolare
insufficiente, facendo svolgere un lavoro
specifico a certe zone rilassate.
Energia di stimolazione: energia massima
sopportabile (0-694)
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