Compex Energy mi-Ready - Manual (Page 121)

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Español
lentas. El conocimiento de la fisiología
humana, así como el dominio total de los
parámetros de estimulación de los
programas, permiten dirigir con extrema
precisión el esfuerzo muscular al objetivo
deseado (fortalecimiento muscular,
aumento del flujo sanguíneo, firmeza,
etc.).
Impulso
eléctrico
Nervio
motor
Músculo
estimulado
Transmisión
de la excitación
Excitación
Respuesta mecánica elemental: sacudida
2. Estimulación de los nervios
sensitivos
L os impulsos eléctricos pueden excitar así
mismo las fibras nerviosas sensitivas, con
el fin de obtener un efecto antálgico.
La estimulación de las fibras nerviosas de
la sensibilidad táctil bloquea la
transmisión del dolor por parte del
sistema nervioso. La estimulación de un
tipo distinto de fibras sensitivas provoca
un aumento de la producción de
endorfinas y, por ello, una disminución del
dolor. Mediante los programas anti-dolor,
la electroestimulación permite tratar los
dolores localizados agudos o crónicos, así
como los musculares.
Advertencia: no utilice de manera
prolongada los programas anti-dolor sin
consultar a un médico.
Los beneficios de la
electroestimulación
L a electroestimulación ofrece un modo
muy eficaz para trabajar su musculatura:
■ con una progresión significativa de las
distintas cualidades musculares,
■
sin fatiga cardiovascular ni psíquica,
■
prácticamente sin forzar las
articulaciones ni los tendones. De este
modo, la electroestimulación permite
exigir a los músculos un mayor
esfuerzo si se compara con la
actividad voluntaria.
P ara que resulte eficaz, este trabajo
debe ser aplicado sobre el mayor
número posible de fibras musculares.
El número de fibras que trabajan
depende de la energía de
estimulación. Por eso deberán
utilizarse las energías máximas
soportables. El usuario es responsable
de este aspecto de la estimulación.
Cuanto más intensa es la
estimulación, mayor es el número de
fibras que trabajarán y, por
consiguiente, más importantes serán
también los progresos alcanzados.
Para obtener mejores resultados,
Compex le recomienda que
complemente sus sesiones de
electroestimulación con otras
actividades físicas, como:
● Una actividad física regular
● Una alimentación adecuada
y saludable
● Un estilo de vida equilibrado
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