Compex Energy mi-Ready - Manual (Page 13)

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de traiter les douleurs localisées aiguës ou
chroniques, ainsi que les douleurs
musculaires.
Attention : Ne pas utiliser les
programmes antidouleur de manière
prolongée sans consulter un médecin.
Les bénéfices de
l’électrostimulation
L ’électrostimulation offre une manière très
efficace de travailler vos muscles :
■
en permettant une progression
significative des différentes qualités
musculaires
■
sans fatigue cardio-vasculaire ni
psychique
■
avec peu de contraintes au niveau des
articulations et des tendons. De cette
manière, l’électrostimulation permet
d’imposer une quantité plus élevée de
travail aux muscles comparé à
l’activité volontaire.
P our être efficace, ce travail doit être
imposé au plus grand nombre
possible de fibres musculaires. Le
nombre de fibres qui travaillent
dépend de l’énergie de stimulation. Il
faudra donc utiliser des énergies
maximales supportables. C’est
l’utilisateur lui-même qui est
responsable pour cet aspect de la
stimulation. Plus l’énergie de
stimulation est élevée, plus le nombre
de fibres musculaires qui travailleront
sera grand et, par conséquent, la
progression importante. Pour
bénéficier au maximum des résultats
obtenus, Compex vous recommande
de compléter vos séances
d’électrostimulation avec :
● une activité physique régulière
● une alimentation saine et variée
● un style de vie équilibré
IV PRINCIPES D’UTILISATION
L es principes d’utilisation exposés dans
cette rubrique ont valeur de règles
générales. Pour l’ensemble des
programmes, il est recommandé de lire
attentivement les informations et conseils
d’utilisation présentés dans le chapitre VII
"Programmes et applications spécifiques".
1. Placement des électrodes
Il est recommandé de se conformer aux
placements des électrodes préconisés.
Pour ce faire, référez-vous aux dessins et
pictogrammes répertoriés sur le rabat de la
couverture du manuel.
U n câble de stimulation se compose de
deux pôles :
Un pôle positif (+) = connexion rouge
Un pôle négatif (-) = connexion noire
U ne électrode distincte doit être branchée
sur chacun des deux pôles.
Remarque : Dans certains cas de
placements des électrodes, il est tout à fait
possible et normal qu’une sortie
d’électrodes reste libre.
S elon les caractéristiques du courant
utilisé pour chaque programme,
l’électrode branchée sur le pôle positif
(connexion rouge) peut bénéficier d’un
emplacement "stratégique". Pour tous les
programmes d’électrostimulation
musculaire, c’est-à-dire pour les
programmes qui imposent des
contractions aux muscles, il est important
de placer l’électrode de polarité positive
sur le point moteur du muscle.
L e choix de la taille des électrodes (grande
ou petite) et le positionnement correct
des électrodes sur le groupe musculaire
que l’on souhaite stimuler sont des
facteurs déterminants et essentiels à
l’efficacité de la stimulation. Par
conséquent, respectez toujours la taille
des électrodes représentées sur les dessins.
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