Compex Energy mi-Ready - Manual (Page 67)

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Deutsch
Compex ein spezifisches
Stimulationsprogramm, das Ihnen helfen
wird, positive Ergebnisse zu erzielen.
Zyklusdauer: 5 Wochen, 1 x/Tag, am späten
Nachmittag oder am Abend.
Programm: Krampfvorbeugung 25
◊ j
Sie möchten die
unangenehmen Verspannungen
im Nackenbereich beseitigen
L anges Sitzen in Verbindung mit sich
wiederholenden Bewegungen der oberen
Extremitäten (wie häufig vor einem
Computerbildschirm der Fall) ist häufig
für eine oft unangenehme Zunahme der
Verspannung der Nackenmuskeln
verantwortlich. Jeder Stresszustand kann
ebenfalls Ursache von Situationen sein,
die zu einer übermäßigen
Muskelverspannung mit daraus
resultierenden schmerzhaften oder
unangenehmen Empfindungen führen.
Die durch das Programm
Entspannungsmassage erzielten
tiefgreifenden Wirkungen gestatten eine
effiziente Bekämpfung derartiger
schmerzhafter Empfindungen mit einem
besonders ausgeprägten
Entspannungseffekt.
Zyklusdauer: An den Nackenmuskeln anzuwenden,
sobald eine gelegentliche schmerzhafte
Muskelverspannung auftritt. Im Bedarfsfall bei
besonders starker Muskelverspannung
wiederholen.
Programm: Entspannungsmassage 15 ◊ d
3. Ihre Motivation: Figur
D a Sie auf Ihr Wohlbefinden und Ihr
Aussehen achten, bemühen Sie sich um
eine harmonische Figur. Allerdings sind
eine eher sitzende Lebensweise, eine nicht
ganz ausgewogene Ernährung und ein
ziemlich voller Terminkalender Elemente,
die der Harmonie Ihrer Figur nicht
zuträglich sind. Die gezielten Wirkungen
der Programme
Figur werden Ihre
Bemühungen um eine ausgewogene
Lebensweise unterstützen, und die
positiven Wirkungen einer intensiven
Muskeltätigkeit werden Ihrem Aussehen
zugute kommen: Muskeln voller
Spannkraft, eine wohlgeformte Figur und
ein straffer Körper. Bei regelmäßiger
Anwendung helfen Ihnen diese
Programme, Ihre gute Figur
wiederherzustellen oder zu bewahren.
Programme
Festigung
D ie Anwendung dieses Programms wird
Ihnen helfen, Ihre Muskeln zu straffen
und sie auf die intensivere
Festigungsarbeit vorzubereiten. Schon
bald werden Sie wieder einen straffen,
festen und wohl geformten Körper
haben.
Stimulationsenergie: Maximal erträgliche
Energie (0-694)
Straffung
D ieses Programm ist hochinteressant,
wenn Sie Ihre Muskeln festigen und
formen und die elastische Qualität des
Stützgewebes wiederherstellen möchten.
Außerdem läst sich hiermit eine
unzureichende Muskeltätigkeit dadurch
ausgleichen, dass man gezielt bestimmte
schlaff gewordene Zonen bearbeitet.
Stimulationsenergie: Maximal erträgliche
Energie (0-694)
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