Kategorie aufwärmen, Deutsch – Compex Performance User Manual

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Deutsch

1. Kategorie Aufwärmen

Kapillarisa-

tion

Sehr starke
Steigerung der
Durchblutung

Entwicklung der
Kapillargefäße

Im Zeitraum vor dem
Wettkampf, bei
Ausdauer- oder
Kraftausdauer -
sportarten

Für die Verbesserung
der Ausdauer bei
wenig trainierten
Personen

Aufwär-

mungsmas-

sage

Aktivierung der
Durchblutung

Verbesserung der
Kontraktionseigen-
schaften der Muskeln

Belebende Wirkung

Ideale Vorbereitung
der Muskulatur vor
einer ungewohnten
oder punktuellen
körperlichen Aktivität

PreStart

Erhöhung der
Kontraktions -
geschwindigkeit und
Kraftzuwachs

Geringere
Nervenbelastung zur
Erlangung der
Maximalkraft

Für die optimale
Vorbereitung der
Muskulatur
unmittelbar vor dem
Wettkampf

m-3

m-6

m-3

m-6

m-3

Erhöhen Sie die
Stimulationsenergie
allmählich, bis
deutliche
Muskelzuckungen
auftreten

Erhöhen Sie die
Stimulationsenergie
allmählich, bis
deutliche
Muskelzuckungen
auftreten

Achten Sie auf eine
ausreichende
Stimulationsenergie,
um kräftige
Kontraktionen
hervorzurufen

Maximal erträgliche
Energie (0-999)

Die Energie wird
während der
Programmphasen
reguliert, in denen
der Muskel entspannt
ist und lediglich
einzelne Zuckungen
ausführt

Programme

Wirkung

Anwendungen

Stimulations -

energie

m

-

Funktionen

bei

angeschlossenem

m-4-

Kabel

(separat erhältlich)

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:08 Page 87

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