Compex Vitality - Manual (Page 133)

Préparation à une activité saisonnière
d’endurance (ex. : randonnées pédestres,
cyclotourisme)
L es activités physiques sportives de longue
durée (marche, vélo, ski de fond, etc.)
nécessitent des muscles endurants et
pourvus d'une bonne circulation capillaire,
afin de bien oxygéner les fibres musculaires.
Lorsqu'on ne pratique pas ou pas assez
régulièrement une activité physique de
longue durée, les muscles perdent leur
capacité à consommer efficacement de
l'oxygène et le réseau capillaire se raréfie.
Cette insuffisance de la qualité musculaire
limite le confort lors de l'exercice et la
vitesse de récupération, de même qu’elle
est responsable de multiples désagréments,
tels que les lourdeurs, les contractures,
les crampes et les gonflements.
P our rendre aux muscles leur endurance
et assurer la richesse du réseau capillaire,
le Compex offre un mode de stimulation
spécifique très efficace.
Durée du cycle : 6-8 sem. avant le début de la
randonnée, 3 x/sem., en alternant les groupes
musculaires un jour sur deux
Programmes : Capillarisation 8◊ c et
Capillarisation 25◊ j
Complément des programmes
Tonification, Raffermissement ou Galbe de
la catégorie Esthétique
L e travail musculaire volontaire ou effectué
avec la stimulation est très bien complété
par le programme
Capillarisation . En effet,
la forte augmentation de débit sanguin
dans les réseaux capillaires des muscles
produite par le traitement
Capillarisation
permet une oxygénation maximale des
muscles et des tissus voisins. Ainsi, les
fibres musculaires sont parfaitement
oxygénées et profitent au maximum des
bienfaits de l'exercice qu'elles viennent
d'effectuer. De plus, le drainage et
l'oxygénation des tissus voisins restaurent
l'équilibre et complètent le travail.
Durée du cycle : 12 sem., faites suivre chaque
séance
Tonification, Raffermissement ou
Galbe par 1 séance Capillarisation
Programme : Capillarisation ◊ sur le même
groupe musculaire que pour les programmes
Esthétique
Lutte contre la sensation de jambes
lourdes
L a sensation de lourdeur dans les jambes
est due à une défaillance passagère du
retour veineux, et non à des lésions orga-
niques importantes. La stagnation de la
masse sanguine dans les jambes est favorisée
par certaines situations : station debout
prolongée, longues périodes continues
en position assise, fortes chaleurs, etc.
L’insuffisance d’approvisionnement en
oxygène des tissus, et notamment des
muscles, qui résulte de cette situation,
entraîne cette sensation de lourdeur et
d’inconfort dans les jambes. L’utilisation
du programme
Jambes lourdes va permettre
d’accélérer le retour veineux et d’obtenir
un effet relaxant important sur les muscles
douloureux.
Durée du cycle : Utilisez ce traitement dès qu’une
sensation occasionnelle de jambes lourdes se
manifeste
Programme : Jambes lourdes 25 JL -
Prévention des crampes des mollets
D e nombreuses personnes souffrent de
crampes des mollets qui peuvent apparaître
spontanément au repos pendant la nuit
ou suite à un effort musculaire prolongé.
Ce phénomène de crampe peut être en
partie la conséquence d'un déséquilibre
de la circulation sanguine dans les muscles.
P our améliorer la circulation sanguine et
prévenir l’apparition de crampes, Compex
dispose d'un programme de stimulation
spécifique. L'utilisation de ce programme
selon le protocole ci-dessous vous permettra
d'obtenir des résultats positifs et de limiter
l’apparition de crampes.
Durée du cycle : 5 sem., 1 x/jour, en fin de journée
ou en soirée
Programme : Prévention crampe 25◊ j
Applications spécifiques
Vasculaire
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Français
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