Compex Vitality - Manual (Page 183)

Vorbereitung einer saisonalen
Ausdauertätigkeit (z.B. Fußwanderungen,
Fahrradtouren)
L angdauernde sportliche körperliche Tä-
tigkeiten (Gehen, Fahrradfahren, Skilanglauf,
usw.) erfordern ausdauernde Muskeln mit
einer guten kapillaren Zirkulation, damit
die Muskeln gut mit Sauerstoff versorgt wer-
den. Wenn man keine oder nicht genügend
regelmäßig eine langdauernde körperliche
Tätigkeit ausübt, verlieren die Muskeln ihre
Fähigkeit, Sauerstoff effizient auszuschöp-
fen und das Kapillarnetz wird weniger
dicht. Diese ungenügende Muskelqualität
schränkt das Wohlgefühl während der
körperlichen Übung und die Erholungs-
geschwindigkeit ein, und sie ist für viele
Unannehmlichkeiten verantwortlich, wie
Schweregefühle, Verspannungen, Krämpfe
und Schwellungen.
U m den Muskeln ihre Ausdauer wieder zu
verleihen und ein dichtes Kapillarnetz
sicherzustellen, bietet der Compex eine
sehr wirkungsvolle Stimulationsart.
Zyklusdauer: 6-8 Wochen, vor dem Beginn der
Wanderung, 3 x/Woche, wobei die Muskelgruppen
abwechselnd trainiert werden
Programm: Kapillarisation 8◊ c und
Kapillarisation 25◊ j
Ergänzung der Programme Festigung,
Straffung oder Shaping der Kategorie Figur
D ie aktive oder mit der Stimulation ausge-
führte Muskelarbeit lässt sich mit dem
Programm
Kapillarisation sehr gut ergänzen.
Die durch die Behandlung Kapillarisation
bewirkte starke Steigerung der Durchblu-
tung in den Kapillarnetzen der Muskeln
ermöglicht eine maximale Sauerstoffzufuhr
zu den Muskeln und den benachbarten
Geweben. So sind die Muskelfasern optimal
mit Sauerstoff versorgt und profitieren von
den nützlichen Wirkungen der Übungen,
die sie ausführen, auf maximale Weise. Ferner
stellen der Abfluss und die Sauerstoffzufuhr
der benachbarten Gewebe das Gleichge-
wicht wieder her und ergänzen die Arbeit.
Zyklusdauer: 12 Wochen, führen Sie nach jeder
Anwendung
Festigung, Straffung oder
Shaping eine Anwendung Kapillarisation
durch
Programm: Kapillarisation ◊ an der gleichen
Muskelgruppe durch wie bei den Programmen
Figur
Bekämpfung des Schweregefühls in den
Beinen
D as Schweregefühl in den Beinen wird
durch eine vorübergehende Verminderung
des venösen Rückflusses und nicht durch
größere organische Verletzungen verursacht.
Die Stauung des Bluts in den Beinen wird
durch gewisse Umstände begünstigt: langes
Stehen, langes, andauerndes Sitzen, starke
Hitze, usw. Die ungenügende Sauerstoff-
versorgung der Gewebe und insbesondere
der Muskeln, die dadurch entsteht, bewirkt
ein Gefühl der Schwere und des Unbeha-
gens in den Beinen. Die Anwendung des
Programms
Schwere Beine ermöglicht es,
den venösen Rückfluss zu beschleunigen
und eine beträchtliche entspannende
Wirkung auf die schmerzenden Muskeln
auszuüben.
Zyklusdauer: Benutzen Sie diese Behandlung,
sobald ein gelegentliches Schweregefühl in den
Beinen auftritt
Programm: Schwere Beine 25 JL -
Vorbeugung von Wadenkrämpfen
V iele Menschen leiden unter Wadenkrämpf-
en, die spontan in Ruhe während der
Nacht oder nach einer ausgedehnten
Muskelanstrengung auftreten können.
Diese Krampferscheinung kann teilweise
die Folge eines Ungleichgewichts des
Blutkreislaufs in den Muskeln sein.
U m den Blutkreislauf zu verbessern und
den Krämpfen vorzubeugen, besitzt der
Compex ein spezifisches Stimulationspro-
gramm. Wenn Sie dieses Programm
gemäß dem nachstehenden Protokoll
anwenden, können Sie positive Ergebnisse
erzielen und das Auftreten der Krämpfe
vermindern.
Zyklusdauer: 5 Wochen, 1 x/ Tag, am späten
Nachmittag oder am Abend vorzunehmen
Programm: Krampfvorbeugung 25◊ j
Spezifische Anwendungen
Vaskulär
Deutsch
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