Compex Vitality - Manual (Page 95)

Iniziazione
muscolare
Miglioramento delle qualità
contrattili dei muscoli non
sufficientemente utilizzati
Ripristino e/o miglioramento
degli scambi cellulari all’
interno dei muscoli stimolati
Per riattivare i muscoli
dei soggetti sedentari e
ritrovare le qualità muscolari
fisiologiche
Per completare efficacemente
un’attività fisica volontaria
volta al raggiungimento di
una condizione fisica ottimale
Aerobico
Aumento della capacità dei
muscoli a sostenere sforzi di
lunga durata
Miglioramento del consumo di
ossigeno dei muscoli stimolati
Per migliorare il benessere
fisico durante l’attività
aerobica
Per ritardare l’insorgenza
dell’affaticamento muscolare
in caso di attività di lunga
durata
Per migliorare il benessere
durante le attività quotidiane
Allenamento
combinato
Allenamento e preparazione
dei muscoli a tutti i tipi di
lavoro muscolare grazie alle
differenti sequenze di lavoro
Mantenimento della
condizione fisica in generale
All’inizio di stagione per
riprendere il lavoro muscolare
dopo un periodo di riposo e
prima degli allenamenti più
intensi e specifici
Durante la stagione, per
coloro che non vogliono
privilegiare un solo tipo di
performance e che preferiscono
sottoporre i loro muscoli a
diversi ritmi di lavoro
Fitness
Programmi Effetti Applicazioni
Muscolazione
Ipertrofia
Aumento del diametro delle
fibre muscolari
Per coloro che desiderano
aumentare il volume e la
massa muscolare
Italiano
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