Compex Vitality - Manual (Page 218)

1. Plaatsing van de elektroden
Wij raden u aan de aanbevolen plaat-
singen voor de elektroden te gebruiken.
Hiervoor verwijzen wij u naar de tekeningen
en pictogrammen op de poster en naar de
“Tabel voor de plaatsing van de elektroden en
de stimulatieposities” in hoofdstuk VII.
E en stimulatiekabel heeft twee polen:
een positieve pool (+) = rode connectie
een negatieve pool (–) = zwarte connectie
O p elk van de twee polen moet een
verschillende elektrode aangesloten zijn.
O pmerking: bij bepaalde plaatsingen
van de elektroden, is het volstrekt mo-
gelijk en normaal dat een elektrode-
uitgang ongebruikt blijft.
A fhankelijk van de kenmerken van
de gebruikte stroom voor elke
programma, kan de elektrode die is
aangesloten op de positieve pool (rode
aansluiting) baat hebben bij een
“strategische” plaatsing.
V oor alle programma's met elektrosti-
mulatie van de spieren, dat wil zeggen
voor de programma's die de spieren
doen samentrekken, is het belangrijk
dat de elektrode met de positieve
polariteit wordt geplaatst op het
motorische punt van de spier.
D e keuze van de grootte van de
elektroden (groot of klein) en hun
correcte plaatsing op de spiergroep
die men wil stimuleren, zijn bepalende
De voordelen van de elektrostimulatie
De elektrostimulatie biedt een zeer doeltreffende
manier om uw spieren te oefenen:
■
met een duidelijke verbetering van de verschil-
lende spierkwaliteiten,
■
zonder cardiovasculaire of psychische ver-
moeidheid,
■
zonder uw gewrichten en pezen te zwaar te
belasten.
Op deze wijze maakt de elektrostimulatie het mo-
gelijk meer werk op te leggen aan de spieren dan
met vrijwillige oefeningen.
Om efficiënt te zijn, moet dit werk worden opgelegd
aan een zo groot mogelijk aantal spiervezels. Het
V. PRAKTISCHE TOEPASSINGSREGELS
D e in deze rubriek uiteengezette gebruiksprincipes gelden als algemene regels.
Voor alle programma’s is het raadzaam de informatie en gebruiksadviezen in
hoofdstuk VI van deze gebruiksaanwijzing (“Programma’s en specifieke toe-
passingen”) aandachtig te lezen.
aantal vezels die werken, hangt af van de
stimulatie-energie. U moet dus gebruik maken
van de maximaal verdraagbare energie. De
gebruiker is zelf verantwoordelijk voor dit
aspect van de stimulatie. Hoe hoger de stimu-
latie-energie, hoe meer spiervezels zullen
werken en des te groter de vooruitgang.
Om maximaal van de behaalde resultaten te
profiteren, raadt Compex u aan uw elektrosti-
mulatie sessies aan te vullen met:
■
een regelmatige lichamelijke activiteit,
■
een gezonde en gevarieerde voeding,
■
een evenwichtig leven.
Opgelet: gebruik de pijnstillende
programma's niet langdurig zonder
een arts te raadplegen.
Nederlands
218
D ankzij de pijnstillende programma's
kan de elektrostimulatie plaatselijke
acute of chronische pijnen en spierpijn
behandelen.
Vitality-manuel:Vitality-manuel 0706 4/04/08 11:29 Page 218