Salter 9153 SS3R Stainless Steel Analyser Scale - Manual (Page 15)

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CoME FuNzIoNA QuESTA bIlANCIA SAlTER ?
Questa bilancia Salter utilizza la tecnologia BIA (Analisi di Impedenza Bioelettrica)
che trasmette un piccolissimo impulso elettrico attraverso il corpo per determinare
la percentuale di grasso dal tessuto magro. Tale impulso elettrico è impercettibile e
assolutamente sicuro. Il contatto con il corpo avviene attraverso delle piastre in acciaio
inossidabile situate sulla pedana della bilancia.
Questo metodo calcola simultaneamente peso corporeo, grasso corporeo, acqua corporea
totale, indice di massa corporea (BMI), tasso metabolico basale (BMR) e massa muscolare,
fornendo una misura più accurata dello stato di salute e forma fisica complessivi.
Questa bilancia visualizza anche peso corporeo, grasso corporeo e acqua corporea totale
di bambini e giovani di età compresa tra i 6 e i 17 anni. Per questa fascia di età non
vengono visualizzati massa muscolare, BMI e BMR.
Questa bilancia memorizza i dati personali di 12 utenti. Oltre a essere una bilancia
analizzatrice, può essere usata come una bilancia tradizionale.
NuovA FuNzIoNE
Il funzionamento di questa bilancia si basa sul nostro comodo sistema di accensione a
pressione. Una volta attivata, la bilancia si aziona semplicemente salendo sulla pedana
– senza dovere aspettare!
PREPARAzIoNE DEllA bIlANCIA
1. Aprire il vano portapila posto nella parte inferiore della bilancia.
2. Rimuovere la linguetta isolante dal fondo della batteria (se presente) o inserire le
batterie rispettando i segni di polarità (+ e -) all’interno del vano.
3. Chiudere il vano portapila.
4. Selezionare la modalità di pesatura voluta (kg, st o lb) azionando l’interruttore posto
nella parte inferiore della bilancia.
5. Se la bilancia viene utilizzata su un tappeto, fissare gli appositi piedini forniti.
6. Sistemare la bilancia su una superficie piana e rigida.
ATTIvAzIoNE DEllA bIlANCIA
1. Premere il centro della pedana e sollevare il piede.
2. Il display visualizza ‘ 0.0’.
3. Premere il pulsante fino a quando le unità di misura (kg, lb o st) vengono
visualizzate sul display.
4. La bilancia si spegne ed è pronta all’uso.
la procedura di attivazione deve essere ripetuta solo se la bilancia viene spostata,
altrimenti è possibile pesarsi salendo direttamente sulla pedana.
uTIlIzzo DEllA bIlANCIA
1. Salire sulla pedana di pesatura e restare fermi mentre la bilancia calcola il peso.
2. La bilancia visualizza il peso.
3. Scendere dalla bilancia. Il peso resta visualizzato per alcuni secondi.
4. La bilancia si spegne.
IMMISSIoNE DEI DATI PERSoNAlI
1. Premere il pulsante per accendere la bilancia.
2. Mentre il numero utente lampeggia, selezionare un numero utente premendo i
pulsanti s or t .
Premere il pulsante per confermare la selezione.
3. Il display modalità peso lampeggia. Premere il pulsante s fino a quando il simbolo
corretto lampeggia, quindi premere il pulsante .
4. L’icona raffigurante un uomo o una donna lampeggia. Premere il pulsante s fino a
quando il simbolo corretto lampeggia, quindi premere il pulsante .
5. Il display età lampeggia. Premere s e t fino a raggiungere il valore di età
desiderato, quindi premere il pulsante .
Modalità bambino:
Quando l’etа и impostata sul range 6-12 anni, la Modalità Bambino viene selezionata
automaticamente. Compare una piccola icona raffigurante un bambino, come illustrato
sotto.
Nota: In Modalità Bambino vengono visualizzati solo peso, grasso corporeo e acqua
corporea.
6. Il display altezza lampeggia. Premere
s o t fino a raggiungere il valore di altezza
desiderato, quindi premere il pulsante .
Modalità Atleta:
Quando l’etа и impostata sul range 15-50 anni, la Modalità Atleta viene selezionata
automaticamente.
Per selezionare la Modalità Atleta premere il pulsante s fino a quando lampeggia
sul display, quindi premere il pulsante .
Si definisce atleta una persona che pratica un’intensa attività fisica di circa 12 ore alla
settimana e la cui frequenza cardiaca a riposo si aggira attorno ai 60 battiti al minuto
o meno.
7. Il display mostra le impostazioni selezionate e in seguito si spegne. La funzione
memoria è impostata.
8. Ripetere la procedura per immettere i dati di un secondo utente oppure per
modificare i dettagli di un utente.
Nota: Per aggiornare o sovrascrivere i dati memorizzati, seguire la stessa procedura,
apportando le necessarie modifiche.
lETTuRE DEl PESo E DEl gRASSo CoRPoREo
Sistemare la bilancia su una superficie piana e rigida.
1. Premere il pulsante .
2. Selezionare il proprio numero utente premendo i pulsanti s o t .
3. ATTENDERE mentre il display riconferma i vostri dati personali e in seguito visualizza
lo zero.
4. Quando lo zero viene visualizzato sul display, salire sulla pedana della bilancia A
PIEDI NUDI e rimanere immobili.Assicurasi che i piedi siano bene a contatto con le 2
piastre metalliche della pedana.
5. Dopo 2-3 secondi il peso viene visualizzato.
6. Rimanere in piedi sulla bilancia mentre vengono prese le altre misurazioni.
7. La bilancia visualizza il peso corporeo seguito da percentuale di grasso, percentuale
totale di acqua corporea, percentuale di massa muscolare, BMI e tasso metabolico
basale (BMR).
gRASSo CoRPoREo: CoSA SIgNIFICA?
Il corpo umano è costituito, tra le altre cose, da una percentuale di grasso,
indispensabile per le funzioni e la salute del corpo stesso. Il grasso corporeo, infatti,
protegge articolazioni e organi vitali, aiuta a regolare la temperatura del corpo,
immagazzina vitamine e funge da riserva energetica per il corpo quando il cibo
scarseggia. Tuttavia, l’eccesso o l’insufficienza di grasso corporeo possono pregiudicare
la salute.
È difficile calcolare la quantità di grasso corporeo guardandosi semplicemente allo
specchio. Ecco perché è importante misurare e monitorare la percentuale del proprio
grasso corporeo. Essa fornisce una misura più accurata della propria forma fisica
rispetto al solo peso corporeo. La perdita di peso potrebbe significare perdita di massa
muscolare anziché di grasso ed è possibile avere un’elevata percentuale di grasso anche
quando una bilancia indica ‘normopeso’.
RANgE DI NoRMAlITà DEllA PERCENTuAlE DI gRASSo CoRPoREo Inter-
Intervalli % di grasso corporeo per ragazzi*
l’eta basso ottimale Moderato Alto
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6