Compex Full Fitness - Manual (Page 125)

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I programmi della categoria Fitness sono ideati per far lavorare muscoli sani, non
sono adatti per muscoli atrofizzati che soffrono di una qualsiasi patologia.
Categoria Fitness
L a pratica del fitness è molto diffusa al giorno
d’oggi. Migliorare o mantenere una buona forma
fisica è un obiettivo ambito da molti. Alcune per-
sone ricercano anche un corpo tonico, una
silhouette armoniosa, con muscoli ben scolpiti e
sviluppati in modo considerevole.
I programmi della categoria Fitness riproducono,
grazie alla loro grande diversificazione e alla loro
specificità, il lavoro muscolare imposto dai diversi
tipi d’esercizi fisici. Questi programmi hanno degli
effetti benefici e permettono progressi muscolari
rapidi e molto rilevanti sia ai professionisti sia ai
principianti.
P er il principiante come per il professionista, i
programmi della categoria Fitness del Compex
sono il complemento ideale dell’allenamento vo-
lontario in palestra; essi permettono d’ottenere,
più velocemente e più facilmente risultati impor-
tanti.
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