Compex Full Fitness - Manual (Page 281)

De programma's van de categorie Fitness zijn bedoeld voor gezonde spieren, ze zijn
niet geschikt voor geatrofieerde of zieke spieren.
Categorie Fitness
H et aantal fitnessbeoefenaars neemt de laatste
tijd steeds toe. Velen onder ons willen hun goede
fysieke vorm terugvinden, verbeteren of behou-
den. Sommigen willen nog meer: een tonisch li-
chaam, een harmonieus figuur, met goed
gevormde en, voor sommigen, zelfs spectaculair
ontwikkelde spieren.
D ankzij hun grote diversiteit en hun doelgerich-
theid, reproduceren de programma's van de cate-
gorie Fitness, precies en in grote hoeveelheden,
het werk dat de spieren leveren tijdens de ver-
schillende fysieke oefeningen. Zowel voor begin-
nelingen als ervaren professionals, en ongeacht
het doel, hebben deze programma's een wel-
doend effect en zorgen zij voor een snelle en op-
merkelijke ontwikkeling van de spieren.
Z owel voor beginnelingen als voor deelnemers
aan competities, vormen de programma's van de
categorie Fitness van de Compex de ideale aan-
vulling op de vrijwillige training in de zaal; ze zor-
gen ervoor dat men sneller en gemakkelijker
betere resultaten bereikt.
Nederlands
281
Manuel Full Fitness:Full Fitness 0706 5/02/08 10:12 Page 281