Compex Full Fitness - Manual (Page 47)

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Catégorie Sport
N égligée pendant de nombreuses années, la
préparation musculaire du sportif de compétition
est aujourd’hui devenue indispensable. À cet
effet, l’électrostimulation musculaire se présente
comme une technique complémentaire d’entraî-
nement largement utilisée par un nombre sans
cesse croissant de sportifs dont l’objectif est l’amé-
lioration de leurs performances. Augmenter la
force maximale d’un muscle ou améliorer la capa-
cité des fibres musculaires à pouvoir soutenir un
effort pendant une longue durée sont des objec-
tifs différents qu’il convient de choisir en fonction
de la discipline sportive pratiquée. Les pro-
grammes de la catégorie Sport du Compex sont
destinés à améliorer les qualités des muscles de
sportifs compétiteurs s’entraînant sérieusement de
manière volontaire au minimum cinq heures
hebdomadaires.
L’utilisation des programmes de la catégorie Sport ne convient pas pour des muscles
atrophiés ayant souffert d’un processus pathologique quelconque
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