Compex Full Fitness - Manual (Page 273)

Nederlands
273
a) = de stimulatiesessie start
onmiddellijk;
START
5a 5b 5c 5f
5d
5e
Fig. 5
Niet alle programma's beschikken
over een personalisatiescherm!
5a U moet in bepaalde programma's manueel de
spiergroep selecteren die u wilt stimuleren. Deze
spiergroep wordt aangeduid door een figuurtje
dat verschijnt boven kanaal 1.
Om zelf een groep te kiezen, drukt u op de toets
“+”/“–” van kanaal 1 (omhoog/omlaag). De zeven
mogelijke spiergroepen worden achtereenvolgens
in het zwart op het figuurtje aangeduid:
De geldende internationale normen
eisen dat wordt gewaarschuwd tegen
het aanbrengen van de elektroden ter
hoogte van de borstkas (verhoogd gevaar
voor hartfibrillatie).
vb
Buik en Onderrug
f
Bilspieren
c
Bovenbenen
j
m
e
td
Borst en Rug
5b De opwarmingsfase, die bij bepaalde pro-
gramma's hoort, is standaard geactiveerd
(warmte stijgt op uit de radiator). Als u deze
fase wilt overslaan, drukt u op de toets “+”/“–”
van kanaal 2.
Opwarmingsfase
Geen opwarmingsfase
5. Individualiseren van een programma
5d Totale duur van het programma in minuten.
5e Druk op de toets “Aan/Uit” om terug te keren
naar het vorige scherm.
5f Om uw keuze te bevestigen en het pro-
gramma te starten, drukt u op de toets “+”/“–”
van kanaal 4.
5c Bepaalde programma's vragen u, het trainingsniveau in te stellen. Hiervoor drukt u op de toets
“+”/“–” van kanaal 3 (omhoog/omlaag) tot het gewenste trainingsniveau wordt afgebeeld.
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5
Bovenbenen en Voeten
Onderarmen en Handen
Schouders en Bovenarmen
b) = = een scherm voor de
parameterinstelling verschijnt.
Manuel Full Fitness:Full Fitness 0706 5/02/08 10:12 Page 273