Compex Full Fitness - Manual (Page 208)

208 T
a
ble with placements of electr
odes and stimulation positions
FITNESS Muscle star
ter
Muscle building Hyper
trophy
Hyper
tonic
Aerobic Jogging Step Anaerobic Sprint Combined workout Stretching
Increase progressively the intensities to obtain a tension that is clearly perceived ( eg.: 3, 4, 5, 7, 8 );
Comfor
table position
AESTHETIC Abs Buttocks Toning Firming Shaping Elasticity Calorilysis Adipostress
● ● ● ● ● ✱ ● ●
Energy
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Energy
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A A A - A - - A A A
A A A - A - - A A A
A A A A A - - A A A
IL IL IL
-
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- -
IL IL IL
E E E - E - - E E E
E E E - E - - E E E
G G G G G G G G G G
ABL ABL ABL
-
ABL
- -
ABL ABL ABL
I I I - I - - I I I
I I I - I - - I I I
B B B - B - - B B B
B B B - B - - B B B
B B B - B - - B B B
B B B - B - - B B B
B B B - B - - B B B
H H H - H - - H H H
C C C - C - - C C C
D D D - D - - D D D
D D D - D - - D D D
D D D - D - - D D D
F F F - F - - F F F
F F F - F - - F F F
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- - A A A ◊ - -
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- - E E E ◊ - ◊
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ABL ABL ABL ABL
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ABL
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- - D D D ◊ - ◊
- - F F F ◊ - -
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