Compex Full Fitness - Manual (Page 17)

17
Français
IV. COMMENT FONCTIONNE
L’ÉLECTROSTIMULATION
L e principe de l’électrostimulation
consiste à stimuler les fibres ner-
veuses au moyen d’impulsions élec-
triques transmises par des électrodes.
L es impulsions électriques générées
par les stimulateurs Compex sont des
impulsions de grande qualité – offrant
sécurité, confort et efficacité – qui
permettent de stimuler différents
types de fibres nerveuses:
1. les nerfs moteurs, pour imposer un travail
musculaire dont la quantité et les bénéfices dé-
pendent des paramètres de stimulation; on parle
alors d’électrostimulation musculaire (ESM).
2. certains types de fibres nerveuses sensitives
pour obtenir des effets antalgiques.
1. Stimulation du nerf
moteur (ESM)
E n volontaire, l’ordre pour le travail
musculaire provient du cerveau qui
envoie une commande aux fibres ner-
veuses sous forme de signal élec-
trique. Ce signal est transmis aux
fibres musculaires qui se contractent.
L e principe de l’électrostimulation re-
produit fidèlement le processus mis
en jeu lors d’une contraction volon-
taire. Le stimulateur envoie une im-
pulsion de courant électrique aux
fibres nerveuses, qui provoque une
excitation sur ces fibres. Cette excita-
tion est transmise aux fibres muscu-
laires, qui effectuent alors une
réponse mécanique élémentaire
(= secousse musculaire). Cette der-
nière constitue l’élément de base
pour la contraction musculaire.
C ette réponse musculaire est totale-
ment identique au travail musculaire
commandé par le cerveau. Autrement
dit, le muscle ne peut pas distinguer
si la commande provient du cerveau
ou du stimulateur.
Impulsion
électrique
Nerf
moteur
Muscle
stimulé
Réponse mécanique élémentaire = secousse
Excitation
Transmission
de l’excitation
L es paramètres des programmes
Compex (nombre d’impulsions par
seconde, durée de contraction, durée
de repos, durée du programme) per-
mettent d’imposer différents types de
travail aux muscles, en fonction des
fibres musculaires. En effet, on dis-
tingue différents types de fibres mus-
culaires selon leur vitesse respective
de contraction: les fibres lentes, inter-
médiaires et rapides. Les fibres rapides
prédomineront nettement chez un
sprinter, tandis qu’un marathonien
aura davantage de fibres lentes.
L a connaissance de la physiologie
humaine et une parfaite maîtrise des
paramètres de stimulation des pro-
grammes permettent d’orienter très
précisément le travail musculaire vers
le but souhaité (renforcement muscu-
laire, augmentation du débit sanguin,
raffermissement, etc.).
2. Stimulation
des nerfs sensitifs
L es impulsions électriques peuvent
également exciter les fibres nerveuses
sensitives, pour obtenir un effet
antalgique.
L a stimulation des fibres nerveuses
de la sensibilité tactile bloque la
transmission de la douleur par le
Manuel Full Fitness:Full Fitness 0706 5/02/08 10:09 Page 17