Compex Full Fitness - Manual (Page 255)

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Categoría Sport
D escuidada durante mucho tiempo, la prepara-
ción muscular de los deportistas que participan
en competiciones es indispensable hoy en día. En
este sentido, la electroestimulación muscular apa-
rece como una técnica de entrenamiento comple-
mentaria, muy utilizada por un número cada vez
mayor de deportistas para mejorar su rendi-
miento. Aumentar la fuerza máxima de un mús-
culo o mejorar la capacidad de las fibras
musculares para soportar un esfuerzo durante un
tiempo prolongado son los diferentes objetivos
que deben escogerse en función de la disciplina
deportiva practicada. Los programas de la catego-
ría Sport de Compex están destinados a mejorar
las cualidades de los músculos de los deportistas
que compiten, entrenan seriamente y de forma
voluntaria, por lo menos durante cinco horas por
semana.
La utilización de los programas de la categoría Sport no es conveniente para
músculos atrofiados que han sufrido un proceso patológico.
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